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苦瓜鎮(zhèn)靜面膜材料：苦瓜 。
做法：將苦瓜清洗干凈后放入冰箱冷藏3小時(shí)，3小時(shí)候取出苦瓜，洗干凈后切成薄片，將切好的苦瓜片均勻的貼在臉上，10分鐘后取下，用清水清潔干凈即可 。
建議：這套美容方式也可以用榨苦瓜汁的渣滓做，將榨苦瓜汁剩下的渣滓敷于面部10分鐘也具有同樣的效果 。
【苦瓜汁面膜怎么做】苦瓜牛奶美白面膜材料：苦瓜、牛奶、面粉 。
做法：將從超市買(mǎi)來(lái)的苦瓜洗凈后切開(kāi)，去籽去瓤后切成小塊榨汁 ， 加入牛奶和面粉在其中，并不停的攪拌 ， 潔面后避開(kāi)口鼻和眼睛，敷于面部10分鐘洗凈即可 。
苦瓜汁蜂蜜緊致面膜材料：苦瓜、蜂蜜 。
做法：將剛買(mǎi)回來(lái)的苦瓜用清水洗干凈，切開(kāi)后去除苦瓜籽 ， 放入榨汁機(jī)中，按一比一的配比兌入純凈水后進(jìn)行榨汁，將苦瓜渣滓撈出來(lái)，兌兩勺蜂蜜在水中，攪拌均勻后放入面膜紙，等面膜紙充分吸收營(yíng)養(yǎng)后貼于面部15分鐘，15分鐘后取下面膜紙，用溫水將臉部清潔干凈即可 。
蘆薈苦瓜汁舒緩面膜材料：苦瓜、蘆薈
做法：將苦瓜洗干凈后切開(kāi)、掏瓤 。然后放入榨汁機(jī)中榨汁，蘆薈洗凈后擠出蘆薈膠，混合在苦瓜汁中均勻攪拌，潔面后將蘆薈苦瓜汁面膜敷于面部，15分鐘后洗凈即可 。
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