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具有色素的食物都可能使牙齒變黃會(huì)造成牙齒變黃的原因很多，舉凡是具有色素的食物，都可能因?yàn)槿辗e月累下，而使得牙齒變黃；例如喝咖啡、喝茶，抽煙、喝酒，嚼食檳榔，甚至是蔬菜水果都有色素，進(jìn)而會(huì)使得牙齒變黃 。
預(yù)防牙齒變黃應(yīng)用吸管喝偏酸性飲料【牙齒變黃的原因 牙齒變黃成因多！冷光美白不是什么情況都適合】還有些人喜歡喝酸性飲料 ， 每天都喝一杯檸檬汁來(lái)增加維生素C，或是喝水果醋來(lái)調(diào)整體質(zhì)，但是由于偏酸性食物會(huì)軟化牙齒琺瑯質(zhì) ， 會(huì)使牙齒表面受損，以致牙齒出現(xiàn)酸軟癥狀之外，也可能會(huì)導(dǎo)致很多食物的色素容易染上了牙齒表面；所以，對(duì)于預(yù)防牙齒變黃，應(yīng)避免直接喝偏酸性飲料，可用吸管來(lái)喝 。
服用四環(huán)霉素會(huì)造成黃板牙此外，想要有潔白的牙齒，每天除了早晚應(yīng)該要刷牙清潔牙齒之外，每次進(jìn)餐之后，并應(yīng)該要漱口，最好也能刷牙，而且應(yīng)該要盡量避免抽煙、喝酒、嚼食檳榔；另外要注意的是雖然冷光美白可以改善黃板牙，但是對(duì)于曾經(jīng)服用四環(huán)霉素造成的牙齒變黃，就無(wú)法達(dá)到治療效果，得要采用陶瓷貼片方式才能改善 。
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