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現在養生可以說是當今社會的一個主流趨勢了，很多人在生活中都開始注重養生了 ， 也總結出了一些個人的養生經驗，我們生活中的吃穿喝用都能起到養生的效果，也有一些朋友在平時會用熱水泡一下腳，這樣可以幫助我們緩解疲勞，水里面也可以加一些東西，那么泡腳放白酒有什么好處呢？
正值初春時節，天氣變化多端，是百病萌發的季節 。自古就有“老人要長壽 ， 頭涼腳熱八分飽”之說，所以，初春 養生 需記住四個字——頭涼腳熱 。俗話說，“若要安 ， 腳要暖 。”現代醫學觀點認為 ， 人的足部距離心臟最遠 ， 血液循環路線長，供血少 ， 保暖功能差，是最易受到寒邪侵襲的肢體 。如何能讓腳更暖和呢？這里提供一個簡單實用的白酒搓腳的方法 。酒搓：倒25毫升 白酒 于杯中 ， 按第一種方法操作，只是搓腳的手要蘸一點白酒，酒搓干了再蘸一下，兩腳心各搓100次 。
酒是一種營養價值很高的飲料 。適量飲用可增加高密度脂蛋白含量，減少動脈內膽固醇，從而防止心臟病;并有促進食欲、幫助消化、興奮精神、舒筋活血、消除疲勞等功效 。對老年人而言，適量飲酒有益長壽 。統計數字表明：絕對戒酒者的心血管患病率高于少量飲酒者 。
白酒在醫療保健方面有作用：夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環，起到催眠作用 。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用 。
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