九、利尿解毒，降低煙酒毒害
茶水利尿，并可分解煙草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響 。
喝安化黑茶的七個禁忌
何時喝茶?喝什么茶好?這是很多茶葉愛好者都十分關心和在行的問題 。但是，“聞道有先后，術業有專攻 。”并不是所有的茶葉都能用統一的標準來判斷，飲用黑茶便是如此 。業內人士指出，黑茶有七個“飲不得”值得大家關注 。
據廣東清遠市安化黑茶白沙溪專賣店的負責人黃女士介紹，冬季寒冷，適合飲用溫性茶，黑茶便是其中一種 。這是因為它茶性溫和 ， 善蓄陽氣 ， 生熱暖胃，能補充膳食營養，增強人體抗御能力 。同時，冬季進食油膩食品增多，黑茶能刮油、消食、去膩 。但是 ， 黑茶在飲用過程中也有諸多忌諱 。
具體如下：
1:忌飯后喝茶 。茶葉(以綠茶為主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥 。因此 ， 正確的飲用時間是：餐后一小時 。
2:忌發燒喝茶 。茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用 ， 發燒病人喝茶無異于“火上澆油” 。
3:潰瘍病人忌喝茶 。茶葉中的咖 啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔 。
4:忌經期喝茶 。月經期間喝茶，特別喝濃茶 ， 可誘發或加重經期綜合癥 。
5:忌喝新茶 。新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病 。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝 。
6:忌喝頭遍茶 。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留 。因此，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝 。
7:忌空腹喝茶 。空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能 。同時，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發頭暈，心慌，手腳無力等癥狀 。
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