###其它資料參考###刺參
輔料
鮑汁
步驟
1.海參的發制:取適量的海參放入沒有油腥的干凈容器內,用清水泡12-24小時(夏天放在冰箱保鮮層),泡軟后將肚割開去掉內皮(貼在海參內的一層薄皮)、沙嘴,清洗干凈(筋可食),放在沒有油腥的鍋內 。
2.加入足量的冷水(水要一次加足 , 中間不可加入冷水)大火燒開 , 再改用文火煮10-45分鐘(我一般是煮二十分鐘左右),熄火后將鍋靜置,自然涼透后水倒掉 , 加入足量的冷純凈水放入冰箱保鮮48小時,海參即可長大(24小時換一次純凈水),這樣就可以吃 , 如一次吃不完可放冰箱冷凍存放 。
3.鮑汁扣遼參做法:發好的刺參放入鮑汁中煮至入味就行.時間不用太長.因為海參是熟的了.刺參性熱.所以一次不能多吃.

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