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1、比如像紅糖就適合老人和貧血的小孩補血，健脾暖胃，另外紅薯也是能夠提供人體所需的一些營養物質，也是具有暖胃的功效 。
2、還有羊肉也可以提升人體的免疫力，還可以暖中補虛呀，開胃健身 。還有一些水果，像荔枝也都是含有豐富的維生素可以促進食欲，溫味以祛寒 。
【吃什么暖胃 吃哪些食物暖胃】3、另外生姜也可以化痰止咳 ， 然后可以暖胃，從而達到暖胃的效果，所以這些食物都是一些比較好的暖胃的食物 。
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