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鮮筍可以和什么一起涼拌( 二 )


竹筍炒臘肉:臘肉,干竹筍,小青椒,老干媽,姜,蒜,雞精,味精,白糖,花椒油,臘肉煮好改刀切筷子一樣粗的小方塊,筍子也一樣,小青椒切圈 。姜蒜剁碎,臘肉放入油鍋微炸再把筍子炸干后瀝干待用,凈鍋放油先下姜蒜粒炒香,下老干媽感覺散了香了,下臘肉粒炒香 , 下小青椒圈翻炒一下 , 調味然后勾小芡,花椒油起鍋即可 。
醬汁春筍塊:鮮春筍,花生油、甜面醬、白糖、雞精、蝦籽、麻油、鮮湯;用水將甜面醬化開,花生油放入炒鍋,燒沸去油腥味待用;炒鍋上火,放入花生油,燒至五成熱時 , 放入筍段焐油后,倒入漏勺瀝油;炒鍋復上火,放入花生油,將醬汁放入,加糖攪拌,裝盤待用;炒鍋再上火,放入鮮湯、蝦籽燒沸,再放入筍段燒沸 , 待湯汁快煮干時,再放入醬汁,待湯汁緊裹筍段時,加入味精,淋上麻油即可 。
梅菜燒春筍:梅干菜,竹筍,素高湯 , 糖,鹽;梅干菜洗凈,切小段竹筍去殼,剖開,先用水煮熟,再取出切條,用油先炒梅干菜,再放入筍同炒 , 加入調味料,小火燒20分鐘,湯汁微干即可盛出 。
竹筍香菇湯:冬菇約,冬筍,當歸約,油面筋,素上湯;冬菇、面筋、三分之一的當歸、冬筍片放入煮沸素上湯內,煮30分鐘后撈起瀝干,湯留下備用 , 碗內抹勻花生油 , 冬菇片排放在碗底兩邊 , 再放入冬筍片,倒入少許煮冬菇之湯取一小碗放入所剩的當歸和半杯水;把兩碗同在蒸籠里用旺火蒸20分鐘,將圓碗里的蒸料倒扣在大湯碗中,面筋鋪放在半邊冬菇面上,把煮冬菇之上湯煮沸,加上所蒸的當歸湯調勻,輕輕澆入大湯碗里即成 。
鯽魚春筍湯:鯽魚、春筍、蘑菇、姜片、鹽、胡椒粉、蔥花;將鯽魚身上抹上鹽和黃酒腌20分鐘,爆香姜片,將鯽魚的兩片略煎一下,加水,放入春筍和蘑菇,燒開后轉小火煮30分鐘,起鍋后放鹽、胡椒粉、蔥花 。
竹筍可以搭配的菜2一、炒
竹筍可以和眾多菜品混著炒,味道清新、口感爽脆 。如:竹筍炒肉、竹筍炒火腿、韭菜炒竹筍、咸菜竹筍炒肉絲等等 。與不同食材搭配,展現不同風味,口味營養都極為豐富 。這是竹筍最常見的吃法 。制作方法簡單 , 是最受歡迎的家常菜之一 。
二、腌
竹筍本身清脆無比 , 經過腌制,口味濃郁,略帶綿柔,卻不失爽脆,耐人品嘗、回味無窮 。又沒有被其他食材的味道所掩蓋 , 原汁原味,簡單又美味 。
三、蒸
清蒸竹筍,使竹筍不失本味,味道清香淡雅 。若加上其他食材一同來蒸,如咸肉蒸竹筍,則在保持其本來味道的基礎上,添加更多味道,使其口感更豐富,更有層次感,簡直叫人欲罷不能 。
四、燉
燉的美妙之處,在于將食材之間的味道,悄悄融合 。味美醇厚 。筍的清脆,融入肉的鮮美,口感極佳、沁人心脾 。脆嫩香美清香可口 。
五、燜
油燜竹筍,加上老抽上色 , 雖是素菜,卻也深受肉食愛好者的青睞,油而不膩,是減肥美容的良品 。
竹筍可以搭配的.菜3最佳的搭配
豬肉:竹筍具有清熱化痰、止渴益氣的功效 , 與油膩的豬肉搭配,對水腫、積食、便秘、積痰、咳喘等均有療效 。
雞肉:竹筍與雞肉同食,具有暖胃益氣、補精添髓的功效,還非常適合想減肥的人吃 。
豬腰:二者同食具有滋補腎臟、利尿消腫的功效 。
香菇:竹筍和香菇搭配具有明目、利尿、降壓的功效 。
相克的對頭
紅糖:竹筍與紅糖一起吃時會形成賴氨酸糖基,對人體非常不利 。

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