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清蒸魚怎么做好( 二 )


###其它資料參考###清蒸魚這道菜,相信對于大多數人來說都不陌生,尤其是飲食清淡的人,清蒸魚可以說是他們的最愛 。那么,清蒸魚要怎樣做菜好吃呢?不同的烹飪技術做出來的清蒸魚,味道區別很大,尤其是家庭主婦,要做這道菜 , 可要下一番功夫了 。
要想做好清蒸魚這道菜 , 必須做好以下的5個環節,并且每一個環節都必須做到位,才能保證清蒸魚的美味營養,從挑選魚開始,到出鍋方鹽 , 每一步都是有講究的,也是不能馬虎的 。下面我們就來看看具體的每一個環節的技巧和方法 。
1、挑魚
當然是要挑活魚,這樣才新鮮,在挑選的時候注意把握五點:①魚鱗比較完整;②魚肉富有彈性;③一般新鮮的活魚土腥味都會比較大;④魚鰓顏色呈粉紅或鮮紅的為上佳,發白了或者發暗黑色都不好;⑤魚的眼睛越明亮越通透魚越新鮮 。
2、殺魚
殺魚之后,用刀刮干凈魚鱗,然后用溫熱的水把魚身上那層粘滑的東西沖洗干凈 。魚在養殖的時候 , 水里邊有一種生物叫水綿,土腥味非常大 , 這層水綿正是魚身上最腥的部分,因此用溫水沖洗一下,便可很好地達到去腥的目的 。
3、殺魚2小時后再上鍋
很多人從市場里買來魚,都認為殺完之后應趁新鮮 , 馬上上鍋,殊不知 , 魚在死之后2小時內,正是體內往外排毒時期 , 這時清蒸顯然不是好時機 。因此,應等魚排完毒之后再上鍋蒸 。
4、上鍋前蒸汽要足
清蒸魚在上鍋之前鍋里的水一定要燒開 。因為要把魚做得很新鮮 , 香氣很足,就要有足夠的蒸氣壓力 。如果蒸汽壓力不足 , 即使熟了,肉的口感也是綿綿軟軟的,口感不夠緊實,香氣也不足了 。
5、出鍋后再放鹽
很多人在清蒸前就將鹽抹在魚身上,這樣確實比較入味,但是鹽會造成蛋白質收縮,因此蒸出來的魚會比較老 , 不夠鮮嫩 。
正確的做法應該是:抹上料酒,加入蔥段、姜片,少許水 。把魚放在鍋里蒸15分鐘,將魚取出待用 。然后,切一些蔥絲,也可以放青椒、紅椒絲在魚上面,鍋熱油放入花椒炸出油,澆淋在蒸好的魚上,倒入蒸魚用的味極鮮即可 。
溫馨提示:以上介紹的關于做好清蒸魚的方法,喜愛這道菜的人,一定要多下功夫學習哦!清蒸魚不僅營養價值豐富,而且味道獨特,當然,在選料和選魚的時候,也可以根據自己和家人的口味,適當的調整,并不是像口訣那樣,一層不變 。
###其它資料參考###制作方法如下:
1、魚(鱸魚、羅非魚等都可以,最好是刺少的)去內臟、麟、腮 。洗凈,兩面改刀切出菱形花紋,美觀又易入味 。
2、用料酒和鹽抹勻魚身,包括肚子里也要抹,然后腌制十五分鐘左右 。
3、蔥、姜、青椒、紅椒切絲備用,如果喜歡一點點辣味的可以用小米辣椒代替紅椒 。
4、魚裝盤,魚肚里裝入蔥姜青紅椒絲,魚身上均勻灑上一層蔥姜青紅椒絲 。留一部分備用 。
5、鍋內燒水,水開后將魚放入鍋內蒸10分鐘 。(切記水開后再入鍋蒸)
6、蒸好的魚端出 , 倒掉盤內蒸出的水分,去掉表面的蔥姜青紅椒絲 。重新灑上一層新鮮的蔥姜青紅椒絲 。
7、燒少許熱油 , 待油冒煙后淋于魚身上 。滋滋聲聽著都爽 。
8、淋一層生抽(蒸魚豆油更好)于魚身上,上桌,美味啊 。

清蒸魚怎么做好

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