外運的西米是加水調成糊狀,而后搓磨通過篩子,制成顆粒,根據顆粒大小分為珍珠西米或彈丸西米 。西米幾乎是純淀粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族 。市場上賣的西米 , 多是混合了大量其他淀粉物質的,比如木薯粉 。
###其它資料參考###1、一般情況下 , 西米煮10-20分鐘直至變透明即可 。無論是大西米還是小西米,當西米已變得透明或西米粒內層無任何乳白色圓點,則表明西米已煮熟 。
【西米下鍋要煮多久】 2、建議等水燒開后再放入西米,然后轉小火一邊煮一邊攪拌,避免黏鍋 。

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