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蘆薈蘆薈中含有的氨基酸、復合多糖物質(zhì)構成了天然保濕因素，能夠幫助補充肌膚中損失的水分，恢復膠原蛋白的功能，使肌膚柔潤光滑 。
另外蘆薈外用也能夠快速直接有效補充肌膚所需的水分 ， 還能平衡調(diào)理肌膚 。
萵苣萵苣中含有豐富的維生素A能夠幫助改善因為肌膚干燥出現(xiàn)的肌膚發(fā)緊、脫皮、癢等不適，有效補水潤膚 。另外萵苣中的氨基酸也是天然的補水保濕因子，能夠快速滲透肌膚組織 ， 保持皮膚的光澤清爽濕潤 。
葡萄葡萄的葡萄籽中含有花青素 ， 能夠幫助恢復膠原蛋白活力，使皮膚平滑而有彈性 ， 防止膠原酶、彈性蛋白酶對結締組織的降解作用，保持肌膚的水潤細膩 。另外葡萄中含有的維生素A、有機酸等成分也能夠有效補水潤膚，對抗氧化 。
西瓜西瓜中含有大量的水分 ， 容易被皮膚吸收利用，而且其中含有的瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸等成分也能夠維持皮膚生理活性，有效補水保濕肌膚 。
【吃什么肌膚補水效果好】
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