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1、鍛煉孩子的自制力 ， 孩子自控力不強，持續專注的時間也不長 ， 但鍛煉自控力是有很多方法的 。比如在日常生活中，可以讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，家長做好計時，觀察孩子的表現 ， 來鍛煉孩子的自控能力 。比如做作業、畫畫、手工等 。
時間的控制，可以從剛開始的10分鐘，一次增加5分鐘，慢慢過渡到45分鐘，也就是一節課的時間 。讓孩子在固定的時間、固定的地點，完成固定的任務，從而形成習慣 。
2、孩子也需要勞逸結合，學習是腦力勞動，大腦運用會消耗大量的氧 。因此 ， 家長一定要合理安排孩子的作息時間 ， 控制看電視和玩游戲的時間 。長時間地接觸和使用電子產品會影響孩子的大腦結構和發育，影響孩子的專注力 。
此外，家長要保證孩子充足的睡眠，幫助孩子養成勞逸結合的好習慣 ， 孩子才能有充足的精力專心聽課 。
【學生不聽課不寫作業怎么辦 小孩上課不認真聽課不寫作業怎么辦】3、創造學習氛圍，創造學習氛圍，我們的功夫是花在平時，因為培養孩子好的學習習慣不是一時半會兒就可以了 。沒有好的方法 ， 只能靠我們家長長期的努力 。首先家里邊盡可能減少娛樂的東西 。例如，減少孩子看電視，玩手機，玩電腦 。這里是說玩，如果用來學習可以 。我們家長平時的話也要忍?。?可以多看看書 。讓孩子也知道：家里面還有人和我一起學習 。我們家長不要幻想：家長在玩，孩子在拼命地學習，孩子的學習需要學習氛圍的，孩子學習習慣的養成也需要學習氛圍的 。
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