【喝完茶頭暈怎么辦】大量的水進入正在消化食物的胃中，從而影響了胃對食物的消化 。另外 。飯后喝茶 ， 就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯后喝了用15克干茶葉沖泡的茶水，就沖淡了胃分泌的消化液，就要影響人的消化功能 ， 甚至引起缺鐵性貧血 。不吃早飯就喝茶，因為一夜過來胃里沒有東西在空轉，茶水下去更加刺激你胃腸道，茶葉中含有大量的單寧酸?。『懿緩夢醫ㄒ櫸購笞釔鷴牘敫魴∈痹俸炔瑁?。更重要的是，會使食物中鐵的吸收降低50％，長期如此飯后不要立即喝茶 。而且不要空腹喝茶 。飯后馬上喝茶
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