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消腫吃什么湯( 三 )

生活百科活血化瘀


對于出現的摔傷患者們應該堅持每天換藥，最好不要一直包著的 。因為他們的`傷口如果和口氣進行接觸是可以幫助傷口有效的愈合 。同時患者們是可以使用維生素E來涂抹這部分患病的皮膚，因為維生素E是可以有效緩解病情的并且可以消腫化瘀!
可以使用來涂抹肌膚，能夠快速的直達肌膚下層而起到滋潤肌膚的作用，還有就是維生素E成分能夠有助于提高肌膚彈性的效果 。
溫馨提示：其實每個人都會因為摔傷而出現的腫脹和瘀傷癥狀，具體的消失時間是要根據患者的具體病情來決定的 。還有就是摔傷后患者是如何進行保養工作的，這些情況都是影響到病情真正康復速度的，正確保養工作才是正確的!

###其它資料參考###【消腫吃什么湯】 摔傷了喝什么湯活血化瘀
摔傷了喝什么湯活血化瘀，食物是我們身體獲取能量營養的重要來源，生活中充滿著各式各樣的食物 ， 當然大家也都知道，每種食物都會有優缺點，以下來看看摔傷了喝什么湯活血化瘀 。
摔傷了喝什么湯活血化瘀11、山楂番茄湯
將15克山楂洗凈去核，切成片，200克番茄洗凈后切薄片，將油鍋燒至六成熱后，放入姜片，蔥段爆香，放入番茄片 ， 山楂片，食鹽和1000毫升清水，用大火燒沸 ， 再改用小火煮30分鐘后飲用，能起到降脂降壓，活血化瘀，消食開胃的功效，適宜于腎陰虧損型高血壓患者食用 。
2、山楂麥芽湯
分別取9克山楂片 ， 麥芽和薏米，12克芡實一同放入紗布袋中，扎緊口袋，在鍋中倒入適量清水適量，放入料袋，用大火燒開 ， 轉小火煮半小時，撿去料袋，加入紅糖調味后飲用，具有降脂降壓，活血化瘀的功效 ， 可用于調理高脂血癥，高血壓及動脈粥樣硬化 。
3、當歸紅棗煲雞腳
將5個雞腳切成塊，豬瘦肉50克切塊，放入沸水中焯燙，枸杞一小把，4個紅棗，5克當歸和6粒桂圓干洗凈，將所有食材和藥材一起放入燉盅內 ， 加足量的水，隔水燉2到3個小時，喝之前加少量食鹽調味，可以起到活血補血，消腫止痛，調經，潤腸通便的功效 。
4、桃紅四物湯
取15克當歸，15克熟地 ， 15克川芎，15克白芍，15克桃仁，15克紅花 ， 在適量酒中浸泡片刻，再加4碗水煎煮 ， 煮到只剩一碗水的量即可飲用 ， 能起到很好的活血化瘀，通經活絡 ， 祛斑養顏，活血調經 ， 改善睡眠的功效，同時還可以促進血液微循環，改善女性皮膚，心臟，大腦，盆腔的血液循環 。
5、桃仁鱖魚湯
將鱖魚去鰓，鱗片和內臟 ， 與6克桃仁，10克澤瀉一起加入蔥，姜一起燉熟，能起到很好的活血化瘀，除濕通竅的功效 。
6、山楂桂枝紅糖湯
將15克山楂肉，5克桂枝加清水2碗 ， 用文火煎煮到只剩一碗時，加入50克紅糖調味，煮沸后飲用，能起到溫經通脈，活血化瘀，止痛的功效 ， 適宜于女性寒性痛經 ， 面色無華者飲用 。
7、活血化瘀的方法
（1)食療方法
可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生（去皮）等食物，經常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品 。強調不宜吃寒涼冷凍的食物 。
（2)中藥滋補
丹七片，是寬胸理氣、活血化淤的上選藥物 。還可以食用生三七粉 ， 每次0.5克 ， 每天1～2次 ， 放入開水中沖服即可 。
（3)中醫按摩
血液最容易在頭部、四肢這些遠離心臟的位置堆積，可以經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血 。

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