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1、多和孩子交流，培養孩子的語言能力 ， 有的家長平時工作忙，很少和孩子交流，這樣一來，孩子在家說話的頻率也會降低，然后變得越來越膽小 。
2、語言是人與人溝通交流的基礎 ， 語言能力強的孩子在和別人溝通時才更順暢，而語言能力差的孩子卻不敢主動開口 。家長應該抽出時間 ， 多和孩子聊聊天，讓孩子打開心扉，這也是幫助孩子改變的第一步 。
3、不要斥責孩子，多給予孩子積極正面的暗示 。孩子性格比較內向，比如：碰見長輩不敢叫人，不敢主動和同齡的孩子一起玩，有的家長就會對親戚說“我家孩子就是這樣，膽子小得很” ， 來挽回自己的面子，或者直接斥責孩子“你怎么那么膽?。空婷懷魷ⅲ ?
4、想要幫助孩子改變，家長應該理解孩子的行為，而不是總是說自己孩子不好，這樣會給孩子貼上負面的標簽，久而久之，孩子會更加害怕，同時也更加抵觸改變 。
5、建議家長多給予孩子積極正面的暗示 。如果孩子碰見長輩不敢叫人，家長可以蹲下來鼓勵孩子，讓他大膽一些，而不是強迫他開口 。
【怎么鍛煉孩子大膽說話 怎樣鍛煉孩子大膽說話】6、如果孩子不敢跟小朋友一起來，家長可以試試跟孩子說：“跟小朋友玩耍并沒有那么可怕，他們還更希望你能跟他們一起玩呢 。”用這樣的話來鼓勵孩子，如果孩子做得好，家長還可以適當地夸贊和獎勵孩子，這樣孩子會更有動力的 。
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