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慢性胃炎患者常常都會被飲食所困擾，尤其是因為慢性胃炎容易導致的胃潰瘍，胃痛病的患者 ， 往往在飲食上會受到限制 ， 但是這注意飲食的調節 ， 更加有利于自身的身體健康，防止出現更加嚴重的胃炎，還有刺痛感，小編在此為大家尋找了以下幾種更好的飲食調節方法 。
據了解，中國人患胃部疾病的比例遠遠高于全球平均值 。胃?。?尤其是慢性胃炎 ， 除了進行及時有效的治療外 ， 還有很重要的一點就是在飲食方面要多加注意 。
解放軍304醫院消化科主任侯鵬博士說，適當增加營養牞多吃高蛋白食物及高維生素食物，以保證機體的各種營養素充足 。同時要增加高維生素的食物和帶有深色的新鮮蔬菜及水果的攝入，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等 。除此之外，每餐最好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌，增強胃的消化能力 。
當患有萎縮性胃炎時，應當多喝一些酸奶，因為酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上 ， 對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復 。
另外，酸奶中特有的成分乳糖 ， 分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復 。
【慢性胃炎適宜吃什么比較好呢？】當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時 ， 飲用酸奶，既補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用 。因為酸奶中含有大量的活性桿菌 ， 可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜 。
1.蘿卜蜂蜜
材料白蘿卜500克、蜂蜜150克
做法將蘿卜切?。?放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸，調勻、冷卻后裝瓶 。每日服3湯匙 。
特點適合胃部脹痛、反酸的孩子食用 。
2.牛奶蜂蜜鵪鶉蛋
材料牛奶220毫升、蜂蜜30克、鵪鶉蛋1只
做法將牛奶先煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數分鐘后加入蜂蜜即成 。每早服用 。
特點適合胃痛、口渴、便秘的孩子食用 。
上述所講的飲食調節方法 ， 會更有利于慢性胃炎的修復，尤其是緩解胃痛，胃潰瘍的情況以及癥狀，進行一定的腸胃保護，但是小編建議，各種飲食最好是應該要適量進行食用，不要飲食過度 ， 每天吃八分飽才是最適宜的飲食習慣 。
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