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用眼疲勞后適當休息使用電腦，手機或者看書時間過長眼睛會產生疲勞感，因此在用眼一個小時之后最好休息十分鐘，做做眼保健操，選擇到戶外放松一下 ， 看看遠處的風景，使用電腦時眼睛最好隔屏幕不少于30公分 。
用眼注意衛生用眼時間過長 ， 眼睛會有干澀發癢的現象出現 ， 出現這樣的情況時可以閉上眼睛休息一下再睜開，切記不要用手揉眼睛，以免手上的細菌進入眼睛，引起感染，導致眼睛發炎 。
注意給眼睛補充水分工作或者學習時間長，經常熬夜的人一定要多喝水，尤其是長期呆在空調房里的人更要注意水分的補充，因為熬夜上火也會導致眼睛粘膜干澀 ， 多補充水分，或者喝一些去火降火的飲品，可以改善干澀狀態，防止干眼癥發生 。
眼妝清潔要徹底經常使彩妝也會對眼睛造成一定傷害，導致紅血絲產生 ， 并導致眼角皺紋，因此在進行眼部護理時一定要將眼部殘留的化妝品清潔干凈，做好眼周肌膚的清潔工作，才能有效避免紅血絲的出現 。
【眼睛有紅血絲怎么消除】
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