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【隔夜綠豆湯可以喝嗎 夏天綠豆湯怎么保存】隔夜綠豆湯可以喝嗎隔夜的綠豆湯如果沒有變質的話還是可以喝的 。
綠豆湯營養價值很高，隔夜之后如果沒有發生變質可以正常食用，但如果出現開始味道變酸等變質的跡象就不要再飲用了 。
夏天綠豆湯怎么保存1、最基本的一點，夏季的食物最好當天做，當天吃，隔夜的飯菜對身體并不好，弄不好還會鬧肚子 。
2、綠豆湯熬制好后，不要加入糖或其余作料 。防止綠豆湯變餿 。可以取出一些能吃完的，再加入糖或者自己喜愛的調料 。
3、等到綠豆湯完全冷卻之后 ， 再進行保存 。
4、保存的時候，注意用保鮮膜密封好，放在冰箱的冷凍層 。溫度很重要 ， 有些人隨手放在冰箱里，綠豆湯也變餿了就是這個原因 。
5、熬制綠豆湯剩下的豆子不要硬吃或者扔掉，可以和大米一起煮飯，這樣更有營養 。
綠豆湯隔夜喝的注意事項喝前看有沒有變質就算是放在冰箱冷藏，端出來喝之前也要先看看綠豆粥有沒有變質 。如果聞起來有酸味、綠豆粥異常粘稠，冷藏時間又超過24小時，可能是變質了，建議別再吃 。
喝前高溫加熱高溫加熱一個是可以殺菌，減少隔夜的綠豆粥冷藏過程中滋生的細菌數量 。另一個是生冷食物容易刺激脾胃，引起拉肚子 ， 加熱一下就能避免傷脾胃了 。
寒涼體質的人不宜多喝具有四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等癥狀的屬于寒涼體質的人，不宜多喝綠豆湯 。因為綠豆本身屬于寒性食物，寒涼體質的人吃了綠豆會加重癥狀 ， 甚至引發如腹瀉、胃寒及脾胃虛弱等消化系統疾病 。
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