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選擇成分較溫和的清潔用品曬傷后皮膚發紅發腫應選擇成分較溫和的清潔用品清潔皮膚 ， 因為這個的時候肌膚處于發炎狀態，盡量不要讓皮膚再遭受過度刺激 。最好選擇專門針對敏感性肌膚使用的溫和型洗面奶，比較適合用于曬傷時期的肌膚 。
清潔皮膚后立即鎮靜消炎可以先使用具有鎮靜效果的化妝水緩解皮膚發紅發腫癥狀，除了特定的化妝水之外，含蘆薈成分的化妝水、絲瓜水、黃瓜片、黃瓜泥等 ， 都有降溫及鎮靜肌膚的效果 。
使用清爽型保濕產品如果感覺皮膚緊繃，建議使用質地清爽的保濕產品，因為肌膚曬傷后處于不安定的狀態，水分容易流失 。如果是在曬后使用面膜改善肌膚的缺水狀態，最好挑選具較佳保濕效果的面膜 ， 敷完后千萬別忘記再擦上保濕產品 ， 才能有效鎖住水分 ， 這樣一般大約3至5天后皮膚就能恢復健康狀態 。
曬傷皮膚采取“漸進式”保養肌膚曬傷嚴重的話，除了會發熱紅腫，甚至會脫皮，這種情況需要采“漸進式”的保養，因為肌膚嚴重脫水，必須慢慢地修補流失水分，可以先在臉部均勻地敷上具有消炎及鎮靜肌膚作用的蛋清 ， 約2-3分鐘洗掉，再使用成分溫和的保濕型化妝水或是成分單純的保濕精華液 。
【皮膚曬傷發紅發腫怎么辦】
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