雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食
###其它資料參考###材料:
鐵棍山藥300g,面粉300g , 白糖30g,雞蛋2個,酵母5g,奶粉10g , 少量花生油
注意:山藥最好選用鐵棍山藥,比較糯,糖選用綿糖 , 容易化,奶粉隨意 , 加了之后會更加松軟 。
步驟:
1、把山藥刮皮,切成段 , 放到容器然后放到鍋里蒸差不多20分鐘,用筷子試一下,很容易扎透就可以 。山藥刮皮的時候一定要帶上手套,要不會奇癢無比,不要問我是怎么知道的。
2、將煮熟的山藥搗成山藥泥 , 這個過程可以有很多方法:用搟面杖或者其他容器直接按壓,或者放到塑料袋里面用搟面杖碾壓,一定要盡量碾壓充分 , 防止有塊狀影響揉面效果 。
3、待山藥涼透,依次將花生油,白糖,奶粉,雞蛋,酵母,面粉加入到山藥里面,用筷子攪拌成絮狀,然后用手揉搓,揉面三要素:手光,面光,盆光 。
4、將揉好的面團用保鮮袋包好,醒發10分鐘 。
5、將醒發好的面團用搟面棒搟成大片,不用搟得太薄,0.5cm厚度差不多哦 。
6、用一個圓形的容器進行摳圖,將面片按壓成一個個小圓形餅,可以用玻璃杯口或者蓋子進行操作 。
7、將成型的小餅一個個拿出來單獨放到容器中,蓋上保鮮膜,再次發酵差不多半個小時,待到小餅發酵到差不多兩倍厚度就可以 。
8、將不粘鍋用大火燒熱之后轉為小火,把醒發好的小餅放到鍋里,注意鍋底不需要加油 。
9、蓋上鍋蓋,烙差不多兩分鐘,經過小火的烘烤,表面已經上色,然后進行翻面,同樣的方法進行另一面的烘烤,期間一定要注意火候和觀察,防止糊鍋 。
10、兩面都烙好色之后 , 如果小餅還沒有熟,可以將小餅立到鍋邊繼續加熱 。那怎么判斷小餅是否熟了呢?用手輕輕按壓側面,如果馬上就能回彈,那就熟了,如果一按一個坑,那就不熟 。
做好了,趕快來吃一個 , 這個小餅松軟可口,一口咬下去,滿口香甜,淡淡的山藥和雞蛋味道,加了奶粉之后更加松軟,輕輕松松吃掉一個,而且冷卻之后不會變硬,依舊可以食用 。真的是一款不錯的小面食 , 孩子老人都特別喜歡吃 。
###其它資料參考###【 山 藥 面 條 】
材料:山藥50克,面粉150克,雞蛋1個,素油50克,姜3克 , 蔥6克,鹽2克 。
做法:
將山藥粉與面粉混勻,加水和成面團,用搟面杖搟成面皮,切成面條 。
素油下鍋,燒熱,將雞蛋打下鍋內,兩面煎黃,加水適量,燒開,下入面條、姜、蔥、鹽,煮熟即成 。
【 山 藥 餅 】
食材:山藥一根、面粉400克、酵母3克
步驟
鐵棍山藥一根,去皮切小段后入蒸鍋蒸熟 。
用筷子扎一下山藥段,輕易穿透就是蒸好了,趁熱加入15-20克的白糖,用勺子背或者搟面杖碾碎 , 之所以要趁熱搗碎,是因為涼透后山藥的黏性增加 , 碾碎就不容易了 。
400克的面粉、碾好的山藥泥、一個雞蛋和3克的酵母,混合后揉成均勻的面團 。
這里需要的溫水的量,自己酌情掌握,因為蒸好的山藥泥也含有水分,加之還放了雞蛋,所以水要在攪拌面粉的過程中慢慢放入,調整到合適的量即可 。
揉好的面團放入碗中,覆蓋好保鮮膜,常溫下發酵到2倍大 , 大概用了近一小時的時間 。
面團大概500多克,我就分成了5份,100克左右一個 。
小餅的表面刷上一層油,撒上些許黑芝麻 。
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