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獼猴桃酸怎么吃好吃嗎( 二 )

生活百科獼猴桃


冰糖獼猴桃
獼猴桃(去皮核)250克，冰糖適量 。將獼猴桃洗凈，去皮核，切成小塊，置于碗中，放入冰糖，上籠蒸至桃肉熟爛 ， 取出即可食用 。此食具有生津養陰，降壓降脂的功效，適用于高血壓，高血脂，冠心病，咽喉疼痛，心煩口渴等病癥 。常人食之 ， 能滋潤肌膚，烏發養顏 。
獼猴桃銀耳羹
獼猴桃IOO克，水發銀耳50克，白糖適量 。將獼猴桃洗凈 ， 去皮、核切片水發銀耳去雜，洗凈撕片，放鍋內 ， 加水適量，煮至銀耳熟，加入獼猴桃片、白糖 ， 煮沸出鍋 。此羹具有潤肺生津，滋陰養胃的功效 。適用于煩熱，消渴，食欲不振，消化不良，肺熱咳嗽，痔瘡等病癥 。健康人食之能提高抗病能力 ， 預防癌癥，澤膚健美，延年益壽 。

###其它資料參考###獼猴桃太酸，是因為還不是特別的熟，這時候往往獼猴桃還比較硬，如果不喜歡這樣吃，可以增加催熟的速度 ， 比如說可以放在比較熱的地方，這樣成熟的比較快，另外一個比較好的方法就是放到密封袋里面，里面切入一兩塊蘋果 ， 因為蘋果里面含有催熟劑，這樣有助于獼猴桃快速變軟變甜 。
獼猴桃太酸怎么吃
奇異果（獼猴桃）很酸很硬是因為還沒成熟 。最好放幾天變熟了在吃 。
1、這時候可以去超市再買兩根香蕉看，香蕉可以使老一點的 。都沒關系 。
2、把香蕉和生的獼猴桃放在一個袋子里 。把袋子的口簡單的合上，注意這里不要把袋子扎緊了 ， 這樣容易把水果捂壞了 。
3、可以把香蕉吃了，就把香蕉皮和獼猴桃放在一起，獼猴桃熟的更快 。
4、一般的一個晚就能熟 ， 當然了具體時間害的看獼猴桃成熟的程度 。正常的一天一晚上都能熟了，就可以吃到成熟好吃的獼猴桃了 。
獼猴桃和什么放在一起熟得快
獼猴桃跟成熟的香蕉、蘋果、西紅柿等放在一起熟得快 。這是因為這些水果所釋放出的乙烯有催熟其他水果的作用，能夠軟化獼猴桃 ， 使獼猴桃快速成熟 。要想快速催熟，要用塑料袋裝好，并把袋口系緊 ， 放在較暖和的地方，這樣軟化得更快，一般3-4天就能吃了 。
吃獼猴桃能減肥
1、水果膳食纖維改善便秘
獼猴桃里面富有很多的膳食纖維，能夠促進胃腸的蠕動，幫助食物消化，而且獼猴桃里還有很多的果膠 ， 果膠能夠有潤滑腸道的功效，讓脂肪不被身體所吸收，果膠還可以清理腸道里的垃圾，加速排便，把毒素排出體外 。
2、消化酵素減少脂肪堆積
獼猴桃中含有蛋白質分解酵素，能夠幫助很有效的分解脂肪 ， 而且還可以產生蛋白質加速新陳代謝的速度 。
對于夜貓子來說，用餐時間一般都會很晚 ， 富含獼猴桃堿消化酵素可以有效幫助消化，降低腸胃的負擔，所以獼猴桃變為了夜貓子們的減肥好伙伴 。
###其它資料參考###獼猴桃汁
第一種：獼猴桃汁 。最簡單的另一種食用方法當然是榨汁，新鮮的獼猴桃榨成口感清新的果汁 ， 甜蜜清爽，酸甜滋味從舌尖甜到心頭，勝過甜蜜愛情的滋味 。獼猴桃富含纖維素，可以促進腸胃蠕動 ， 作為吃飯前的開胃飲品或者飯后促消化清爽利器，都相當合適 。來杯天然健康獼猴桃汁，要想生活過得去，吃東西也得帶點兒綠，讓我們的生活有滋有味 。
獼猴桃果酒
第二種：獼猴桃果酒 。精選獼猴桃，純發酵釀制，最大限度汲取了獼猴桃中的營養 。酒體呈小清新淺綠 ， 通透亮麗散發著柔和的果香 。輕松入口，豐潤清爽，甜味怡人 ， 余味綿綿，回味綿長，這十六個字完美詮釋一杯獼猴桃果酒 。這個周末不妨小酌一杯，輕飲也是一種生活態度，輕飲無“醉”，趕走燥熱夏季內心的躁動 。

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