1、主料:草魚75克、雞肉75克、菜花110克、豆腐200克 。
2、輔料:魷魚(鮮)40克、魚丸80克、香菇(干)30克、胡蘿卜10克 。
3、調(diào)料:味精4克、魚露10克、料酒5克、芡粉7克、醬油10克、蠔油10克、植物油50克 。
4、制作工藝:豆腐切成1厘米厚;墨魚丸切淺斜十字花紋;蝦去殼及頭部,片開成相連的兩片;雞肉切片;魷魚去衣后切斜十字花紋;香菇泡軟去蒂,加少許油煮5分鐘;青花菜切成小顆 。【四喜豆腐怎么做最好吃 四喜豆腐怎么做】
5、青花菜放進開水中稍燙后撈出;再將炒鍋燒熱,放回青花菜,加味精、魚露、酒、生粉水2克、高湯100克炒熟后盛起,鋪于盤邊 。
6、炸油燒,放入豆腐、墨魚丸炸至金黃色,先將豆腐撈出,再加鮮魷魚、香菇、胡蘿卜炸熟,撈出 。倒去鍋中的油,將原來的材料及豆腐放回,加味精2克、魚露5克、醬油10克、蠔油10克高湯100克拌炒,最后淋下生粉5克、水10克勾芡,炒勻盛起 。先夾出豆腐,放在盤中間,再倒入其他材料,即可上桌 。
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