輔食豌豆蒸多久熟 _豌豆

豌豆蒸多久才能熟豌豆蒸多長時間才能熟？

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1、豌豆蒸15到20分鐘才能熟。
2、豌豆去掉外面的一層皮，清水泡30分鐘，水燒開之后，上鍋蒸，15到20分鐘就可以蒸熟。蒸好的豌豆可以做涼拌菜或者炒著吃都是可以的。帶皮蒸豌豆的話，將豌豆角的兩頭分別剪開一個小口，水蒸氣進入到豌豆角里面，熟的會快一點。
3、豌豆屬于豆類的食物,含有豆類蛋白質以及膳食纖維和維生素B,是可以蒸著吃的。

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1、豌豆需要蒸15分鐘左右才能熟。
2、豌豆在蒸煮之前,是需要提前用清水浸泡一段時間的。豌豆,可以用來做豌豆炒肉、豌豆炒蛋以及豌豆粥等。在挑選豌豆的時候,要購買相對比較飽滿的豌豆,捏起來軟硬適中,這樣的豌豆會更加新鮮一些。豌豆在煮熟后,要盡快食用完畢。
###其它資料參考###用料
新鮮豌豆按人數
清水漫過豌豆
清蒸豌豆的做法
將豌豆洗凈
放入鍋中，加水，什么作料都不要放
蒸個15分鐘左右出鍋

###其它資料參考###豌豆營養豐富，做法多樣，很多人都超愛。下面要給大家分享的內容是：“豌豆怎么做給寶寶吃好
這些吃法超贊”，一起來看下吧!
豌豆小餅
適合8個月以上寶寶
1、食材：
豌豆50克，面粉50克，雞蛋1個。
2、做法：
(1)豌豆洗凈，倒入喔喔牛輔食機內，蒸制15分鐘。
(2)蒸熟的豌豆放涼，并剝掉外皮。
(3)將剝皮的豌豆放入喔喔牛輔食機中攪拌成泥(可適量加入少許水) 。
(4)面粉過篩，濾出渣滓和大顆粒。
(5)把豌豆泥、雞蛋倒入面粉中，并攪拌均勻。
(6)開鍋燒火，用勺子在距離鍋15cm處滴落面糊。
(7)小餅兩面煎熟即可出鍋。
豌豆鱈魚粥
適合8個月以上的寶寶
1、食材：
大米50g ，豌豆50g，鱈魚30g 。
2、做法：
(1)鱈魚切取一小塊，用姜絲腌制去腥(也可用檸檬汁腌制去腥) 。
(2)豌豆用輔食機打成泥糊狀。
(3)鱈魚挑除姜絲，鱈魚用輔食機打成泥糊狀，然后直接將所以準備好的食材倒入粥中一起小火入鍋，順時針攪拌，適當收汁即可。
玉米豌豆汁
適合7個月以上寶寶
1、食材：
新鮮玉米100克，豌豆50克。
2、做法：
(1)玉米、豌豆去皮、去蒂，洗凈。
(2)玉米、豌豆一塊放入榨汁機榨成汁，取汁，加水倒鍋里煮10分鐘即可。
豌豆泥米糊
適合6個月以上寶寶
1、食材：
豌豆、嬰兒米粉。
2、做法：
(1)豌豆煮熟、去皮。6個月寶寶初添加輔食，豌豆去皮做出來的泥比較細膩。
(2)將去皮的豌豆倒入輔食機中，攪拌成泥。沒有輔食機用料理機，或者自己剁碎過篩也行。
(3)第一次添加和米粉的配比是10:1的比例。
豌豆瘦肉粥
適合10個月以上寶寶
1、食材：
豌豆30克，瘦肉、大米各20克。
2、做法：
(1)先將瘦肉洗凈切丁，放入攪拌機里打成泥。
(2)豌豆加少許水，把豌豆打成豌豆泥。
(3)將大米煮爛后加入肉泥和豌豆泥，攪拌均勻即可。
豌豆排骨湯
適合12個月以上寶寶
1、食材：
豌豆50克，豬排骨250克，鹽適量。
2、做法：
(1)豌豆洗凈排骨洗凈，剁成小塊。
(2)鍋內加適量水，放入豌豆、排骨塊，煮至豌豆熟爛，放入少許鹽調味即可。