1： 功效：杜仲補肝腎、強筋骨、安胎;栗子補腎活血、益氣厚胃 ， 雞肉溫中益氣 。此湯為補腎健體佳肴 。食材：雞腿、栗子、杜仲、枸杞調(diào)料：精鹽、高湯、米酒1將雞腿剁成塊，放入沸水鍋中焯燙一下，撈出洗凈;杜仲 ， 枸杞子洗凈;栗子泡軟，洗凈2將雞腿塊，杜仲 ， 栗子枸杞子放入燉盅內(nèi)，再倒入米酒，高湯密封，入蒸籠加隔水蒸燉約1小時取出，加入精鹽調(diào)味即可 。
八： 藥補不如食補，而湯又男人最適宜的補品 。男性朋友可根據(jù)自己的身體狀況來選擇不同的補湯 。需要指出的是，若要改善體質(zhì)和身體狀況，湯補需要長期堅持，最少堅持服用一段時間 ， 待癥狀好轉(zhuǎn)后再選用其它湯品對癥滋補 。
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