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吃青提注意什么其實(shí)，一般來說提子沒有特別的禁忌 。如果，要說它不能和什么一起吃 ， 那就是不要和海產(chǎn)品一起吃，比如說蝦、蟹 。提子一般人群均可食用，消化不良者、癱瘓、風(fēng)濕腰腿痛者、體質(zhì)虛弱、面色無華者適宜食用;新鮮提子含有“聚合酚”，有促進(jìn)心臟健康 ， 保護(hù)心臟的作用，其功效和紅酒相似!提子含有多種礦物質(zhì)和維生素，還有抗癌的作用，含糖量也很高，基本上營(yíng)養(yǎng)成分和葡萄差不多，有些營(yíng)養(yǎng)成分甚至要比葡萄要高 。
另外 ， 提子除了不是和與海鮮同吃之外，也最好不要和蘿卜同食;服用人參者忌食黑提 。而且，在吃完提子之后不能立刻喝水或喝牛奶，否則很容易發(fā)生腹瀉 。為了您的身體健康，建議您還是不要一起吃的好 。
【吃青提注意什么 青提有什么營(yíng)養(yǎng)成分】青提有什么營(yíng)養(yǎng)成分主要含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維他命（A、B1、B2、B12、C、E等）、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸堿酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機(jī)成分；尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機(jī)成分 。根及藤葉含膠質(zhì)、鞣質(zhì)、糖類、碳水化合物；藤葉尚有各種有機(jī)酸類成分 。
青提適用什么人群一般人均可食用 。
1、腸胃虛弱者不宜多食 。
2、糖尿病患者，便秘者不宜多吃 。
3、葡萄含糖量高 ， 不宜多吃，易引起內(nèi)熱、導(dǎo)致腹瀉、煩悶、蛀牙及肥胖
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