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豆?jié){機(jī)做什么豆?jié){( 五 )

生活百科豆?jié){


###其它資料參考###問(wèn)題一：豆?jié){機(jī)都可以打什么？如果您的豆?jié){機(jī)有五谷豆?jié){功能，那五谷雜糧都可以打 。比如您可以打綠豆、紅豆、黑豆五谷雜糧隨心放 ， 核桃、杏仁、菊花、玫瑰、各種花瓣都可加，根據(jù)自己的身體狀況，按須放 。要想打得豆?jié){好喝，就加半杯豆，半杯米 。
如果有米糊工能，那就可以打更多，你像地瓜、南瓜、山藥、玉米然后再加點(diǎn)大米非常好喝，想喝點(diǎn)甜的可加點(diǎn)蜂蜜，或者糖 。
問(wèn)題二：都用什么東西打豆?jié){類都可入豆?jié){；薯類和大棗選一種味道就很好了，甜而不膩；黃豆一般都要加，這樣才有豆?jié){的原味?。。?
可以入豆?jié){的原料有很多，一下可做參考：
玉米,蕎麥,燕麥,白薯、紅薯,南瓜，北瓜，小米，大米，黃豆，綠豆（夏天非常好 。現(xiàn)在不適合），紅豆，黑豆，黑米，麥片，芝麻 ， 杏仁，核桃，花生仁，松子，大棗 ， 江米******
豆?jié){養(yǎng)胃
紅豆適合低血壓者；
高血壓者適合 小麥胚芽 ， 杏仁 ， 粳米，玉米，芝麻，蕎麥，核桃，栗子，黃豆，燕麥
血糖高者適合 小麥，薏仁
心血管病者適合 小麥，黃豆，亞麻子，綠豆 ， 花豆，黑豆
喝豆?jié){的禁忌：
1、忌喝未煮熟的豆?jié){ 生豆?jié){對(duì)身體有害，所以最好買一個(gè)九陽(yáng)豆?jié){機(jī)，做出來(lái)的是熟的，榨汁機(jī)和料理機(jī)也可以做豆?jié){，但是做出來(lái)是生的，還需要加熱 。
2、忌在豆?jié){里打雞蛋
3、忌沖紅糖
4、忌裝保溫瓶
5、忌喝超量 一次喝豆?jié){過(guò)多容易引起蛋白質(zhì)消化不良 ， 出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀 。
6、忌空腹飲豆?jié){
7、忌與藥物同飲
不宜喝豆?jié){的人群
1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免 *** 胃酸分泌過(guò)多加重病情，或者引起胃腸脹氣 。
2、豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀 ， 所以有胃潰瘍的朋友最好少吃 。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質(zhì)，其代謝產(chǎn)物會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，宜禁食 。
3、豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結(jié)合，易形成結(jié)石，會(huì)加重腎結(jié)石的癥狀，所以腎結(jié)石患者也不宜食用 。
4、痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病 。黃豆中富含嘌呤，且嘌呤是親水物質(zhì)，因此 ， 黃豆磨成漿后，嘌呤含量比其他豆制品多出幾倍 。所以，豆?jié){對(duì)痛風(fēng)病人不宜
問(wèn)題三：豆?jié){機(jī)除了打豆?jié){還有什么用處？豆?jié){機(jī)除了可以榨豆?jié){，還可以做杏仁露，榨果汁 ， 做米糊；還出過(guò)一款會(huì)做飯的豆?jié){機(jī) ， 主要是現(xiàn)在的豆?jié){機(jī)技術(shù)越來(lái)越嫻熟了 ， 豆?jié){機(jī)的功能也越來(lái)越多了，從有網(wǎng)到無(wú)網(wǎng)，清洗度越來(lái)越簡(jiǎn)單方便，還有預(yù)約功能，早上醒來(lái)，就可以喝到甜甜的豆?jié){了 。
黑芝麻百米糊
大米清洗干凈，放入豆?jié){機(jī)杯桶內(nèi) ， 加水至杯體水位線處 。清洗干凈豆?jié){機(jī)桶，并放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi) 。放好豆?jié){機(jī)頭 ， 接通電源，選擇米糊功能，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，20分鐘左右米糊就可以做好 。
營(yíng)養(yǎng)功效:養(yǎng)顏美容、益智健腦、滋補(bǔ)養(yǎng)胃 ， 益氣健脾，有助于腸胃消化 。紅薯滋補(bǔ)瘦身米糊
用料:紅薯250克，大米30克燕麥20克，姜片5片
制法:將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間 。直接把機(jī)頭放到杯體上 ， 接通電源，按選擇鍵，再按開(kāi)關(guān)鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好紅薯米糊 。
營(yíng)養(yǎng)功效:紅薯含有獨(dú)特的黃酮素成分 ， 這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累 ， 能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食品，其與燕麥、大米、姜片做成糊，更能達(dá)顯其獨(dú)特的功效 。

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