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復陽不是二次感染，但也要給身體多點恢復時間

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復陽不是二次感染，但也要給身體多點恢復時間

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復陽不是二次感染，但也要給身體多點恢復時間

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（_原題為：轉陰之后怎么做？八張圖看清_美數(shù)課_澎湃新聞-The Paper）
最近，隨著不少人陸續(xù)走向康復，大家對新冠病毒的話題焦點 ， 逐漸開始從“感染后怎么辦”轉向了“轉陰后怎么辦” 。諸如“為什么轉陰后會復陽？”“痊愈后家里要不要消毒？”“為什么好了我還這么虛？”這些，都是近期的熱點問題 。
我們梳理了那些大家轉陰后有可能會遇到的問題，結合醫(yī)生建議和醫(yī)學研究 ， 將其分為“需要十分當心”和“不用過分擔心”兩大板塊進行回答，讓你知道轉陰后，哪些事需要小心、哪些事不用多慮 。
哪些事要十分當心？
問題1：復陽不是二次感染，但也要給身體多點恢復時間
感染新冠后，不少人吃完藥幾天后癥狀就基本消失了，之后檢測也已顯示為陰性，但過兩天一查又陽了 ， 也就是“復陽” 。這也是網(wǎng)上“陽性之后兩周左右才能產(chǎn)生抗體”“轉陰后一周內最有可能二次感染”這種說法的由來 。
可實際上，多項研究指出 ， 當我們身體出現(xiàn)癥狀2天左右 ， 抗體就已產(chǎn)生，否則我們的抗原檢測也不會有反應 。只是我們人體先產(chǎn)生的是短效抗體 lgM，晚幾天才是長效抗體 lgG，而后者一般需要2周左右的時間才能達到一個較高水平 。
復陽不是二次感染，但也要給身體多點恢復時間

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而二次感染則是上一次感染并康復后 ， 經(jīng)過數(shù)月體內抗體下降后，再次被病毒感染 。所以 ， 復陽不等于二次感染 。
但這也并不意味著，當癥狀有所好轉、檢測轉為陰性后 ， 就可以馬上恢復到病前的節(jié)奏 。涉及勞神費力的事情時，一定要注意循序漸進 。著急把因為生病而落下的工作、學習補上，只會讓身體恢復得更慢 。
至于退燒之后是否可以洗澡，上海中醫(yī)藥大學急危重癥研究所所長方邦江教授在接受采訪時表示，在避免著涼、體力尚可的情況下，一般是可以洗澡的 。但對于年老體弱或有基礎疾病的人，方邦江也提醒：“在恢復階段，身體各項機能相對較弱，洗澡可能會導致體力不支或者病情加重，可以等到恢復較好時再洗澡 ?！?br /> 問題2：房間不用里里外外都消殺，除了它
在網(wǎng)上 ， 很多居家治療的人都對如何消毒這件事犯了難：厚厚的被子怎么辦？生病時翻閱的書要怎么弄？
先吃一顆定心丸：不論是書籍，還是數(shù)碼產(chǎn)品，家里那些不好沾水的東西，一般都不用專門消毒，病毒會自行降解 。因為新冠病毒在多數(shù)物體的表面，存活時間都不超過一周 。而冬季由于氣溫較低，病毒的存活的時長也有所增加 。開窗通風和適當使用消毒產(chǎn)品也有助于消毒 。
復陽不是二次感染，但也要給身體多點恢復時間

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比如每天早晚各開半小時的窗戶，通風有助于空氣循環(huán) 。感染期間用過的衣物，在添加洗衣液的同時，加入滴露這樣的消毒液，有助于殺菌消毒，也可以滅活特定的病毒，讓人更安心 。對于日常接觸的物體表面，如門鎖、快遞包裹等，可以使用滴露這樣的乙醇含量大于75%的消毒噴霧進行消毒，同樣可以起到殺菌消毒 ， 殺滅特定病毒的效果，而且很方便 。
【復陽不是二次感染，但也要給身體多點恢復時間】如果是冰箱這樣的溫度較低的地方，病毒存活的時間就很有可能超過14天，這就需要更精細的消毒手段 。當你康復后，就需要斷電冰箱 ， 取出食物，待冰箱降至常溫，用滴露消毒液擦拭里面的邊邊角角 ， 等5分鐘后 ， 用水再次擦拭 。

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