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章魚怎么做好吃 推薦四種做法


章魚怎么做好吃 推薦四種做法

文章插圖
韓國辣炒章魚材料:小章魚、蔥姜蒜、韓國辣醬、麻油、食用油、基本廚房調味、白芝麻 。
做法:
1、章魚解凍后,鍋里加水放鹽、白酒 , 在水煮開后放入章魚 , 水滾開取出備用 。
2、章魚拿出后切6份公分小塊 , 姜切片 , 大蒜拍開,小蔥切碎待用 。
3、食用油少許 , 放入姜片、韓國辣醬少許炒香 。后下章魚 。
4、大火快速翻炒2分鐘后,下韓國辣醬、蒜瓣翻炒 。中火翻炒5分鐘后,可做調味 。
5、加入麻油、蔥花、白芝麻,起鍋 。
辣烤章魚串材料:新鮮章魚,鹽 , 洋蔥,蠔油,生抽,料酒,辣椒粉,孜然 。
做法:
【章魚怎么做好吃 推薦四種做法】1、章魚用鹽仔細揉捏、洗凈 , 去掉章魚頭里所有的東西 , 改刀小塊 。
2、洋蔥切塊和章魚塊一同放入碗中,加適量蠔油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分鐘 。
3、將章魚穿在泡過水的竹簽上 。
4、穿好的章魚串,均勻刷上油,撒上孜然 , 烤箱上層開Broil檔預熱好,放在中層5-10分鐘即可 。(相比較辣炒章魚,烤章魚吃起來是爽脆的?。?
涼拌章魚材料:章魚300克(或者魷魚),青椒1/4只,紅椒1/4只,黃椒1/4只,姜末1湯匙,蒜末1湯匙,腌料米酒2湯匙,胡椒粉1/2湯匙,鹽1/2湯匙,姜末1湯匙,蒜末1湯匙 , 食用油2湯匙,醬油2湯匙,番茄醬3湯匙,山西陳醋3湯匙,白糖1湯匙,香油1/4湯匙 。
做法:
1、章魚洗凈切成條,加入米酒、胡椒粉、鹽、姜末和蒜末抓勻,腌制30分鐘入味 。
2、將姜、蒜和青紅椒都切成末,置入碗內待用 。
3、燒熱半鍋水,倒入章魚汆燙10—15秒,撈起瀝干水裝盤 。
4、燒熱1湯匙油,炒香姜蒜末,倒入彩椒末炒勻,注入1/3杯清水煮沸 。
5、加入醬油、番茄醬、醋、糖、香油炒勻 , 做成五味醬汁 。
6、往焯熟的章魚上,澆入五味醬汁,即可上桌 。
沙姜爆章魚材料:章魚1斤,姜適量,蔥適量,沙姜適量 , 蒜適量,紅辣椒適量,料酒適量,生抽適量,鹽適量,雞精適量 。
做法:
1、將章魚切開,焯水待用 。
2、將沙姜、姜、蒜、蔥切好,起油鍋 , 爆香姜、沙姜、蒜 。
3、下焯好水的章魚煸炒幾分鐘 , 并添些料酒、生抽、鹽調味 。
4、起鍋前加點雞精,蔥花、辣椒,好了 。

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