我們可以按照循序漸進的方式來慢慢適應它粗糙的口感,剛開始制作全麥面粉的食物時,我們可以把全麥面粉和中、高筋面粉按照1;3或1;4的比例來制作,當慢慢的適應了粗糙的口感時再將全麥面粉和中、高筋面粉比例調整成1;1或1;2 。
以上比例也適合蕎麥面和玉米面等粗糧發面面食的制作 。

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