火龍果怎么炸果汁視頻 _果汁

怎么榨火龍果汁？

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炸火龍果果汁方法：
食材
350克火龍果
1 洗凈的火龍果去除頭尾，切開，去除果皮，將果肉切小塊，備用。
2 取榨汁機，選擇攪拌刀座組合。
3 倒入切好的火龍果，注入適量溫開水，蓋上蓋。
4 選擇“榨汁”功能，榨取果汁。
5 斷電后將果汁倒入杯中即可。
火龍果含有蛋白質、膳食纖維、B族維生素、花青素等營養成分，具有增強血管彈性、降血壓、增強免疫力等功效，火龍果里面的黑色顆粒對腸道很好，所以不要打得很碎。
營養價值：
1.火龍果中含糖量較高，水分83.75克，還有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀、胡蘿卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維。
2.含有特有的植物性蛋白和花青素。
3.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富。
功效與作用
1.抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆癥的作用。
2.保護胃黏膜
含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.美白皮膚
消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
4.有助于毒素的排除
具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

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火龍果汁的制作方法如下：
主料：火龍果200克
輔料：白砂糖適量，純凈水適量
步驟一、準備好一個火龍果。
步驟二、把火龍果切開。
步驟三、把果肉取出來切成小塊。
步驟四、把切好的火龍果小塊放入到料理機的杯內。
步驟五、放入適量的白砂糖。
步驟六、倒入適量的純凈水。
步驟七、蓋好蓋子。
步驟八、打成果汁。
步驟九、倒入杯中，制作完成。

###其它資料參考###火龍果怎么榨汁?
食材
火龍果 1個
【火龍果怎么炸果汁視頻】奶粉 30g
方法/步驟
準備一個火龍果，一包奶粉或者豆奶。再準備一臺攪拌機或者料理機。
1）火龍果去皮，這里我全部去掉了外皮（其實可以洗干凈連皮一起榨汁）
2）切塊
把準備好的豆奶或者牛奶用熱水泡開，然后放旁邊涼一會兒。
在攪拌機里導入一些溫水。如圖
再把火龍果導入攪拌機中，榨汁。如果火龍果比較大，可以分批進行。
然后加入事先泡好的牛奶，再榨汁一次。最后倒出，加入蜂蜜或者芝麻即可。
END
注意事項
只能加入溫水，不可加入熱水，不然味道非常差，

###其它資料參考###第一就是火龍果加蜂蜜。
準備一顆火龍果，適量的蜂蜜，根據自己的喜好準備適宜溫度的開水。將火龍果清洗干凈去皮，將果肉切成小塊，放在容器中待用。將事先準備好的蜂蜜加入一些到火龍果小塊中，調一下味道。然后再加入適量的水。一起放入攪拌器中進行攪拌，攪拌完之后即可享用。注意加入水和蜂蜜之后不放入攪拌器里面，而是自己用勺子進行攪拌比較好，因為火龍果果肉是很容易搗碎的，自己弄也不會破壞纖維。
第二火龍果和蘋果混合榨汁。