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燕窩怎么吃 即食燕窩一次吃一瓶嗎


燕窩怎么吃 即食燕窩一次吃一瓶嗎

文章插圖
燕窩雪燕湯原料
雪燕、桃膠、燕窩、紅豆、桂花、冰糖適量 。
做法
1、雪燕、桃膠、燕窩洗凈,泡發后去雜質;
2、紅豆浸泡,放入鍋中,大火煮開;
3、加入雪燕、桃膠和燕窩,大火煮開,轉小火燉煮;
4、放入冰糖調味,撒上桂花,即可食用 。
燕窩燉雪梨原料
雪梨、燕窩、冰糖、水 。
做法
1、將雪梨洗凈,挖去梨心及梨核;
2、燕窩洗凈,去除雜質;
3、將燕窩、冰糖放入雪梨中,隔水燉熟;
4、將雪梨取出 , 待涼,即可食用 。
枸杞燕窩湯原料
燕窩、冰糖、枸杞子、龍眼肉 。
做法
1、燕窩放入水中浸泡,去除雜質 , 枸杞和龍眼洗凈,備用;
【燕窩怎么吃 即食燕窩一次吃一瓶嗎】2、將燕窩放入碗內,加適量清水,入籠內蒸;
3、至燕窩發透,撈出 , 放入鍋中;
4、加入冰糖、龍眼肉、枸杞子,倒入適量水,煮開即可 。
木瓜燉燕窩原料
燕窩、木瓜、冰糖、牛奶 。
做法
1、燕窩泡發好 , 挑去雜質與細毛 , 瀝干水分,木瓜去皮切塊;
2、燕窩放進燉盅內,倒入水,隔水慢燉15-20分鐘;
3、加入牛奶、木瓜和冰糖 , 繼續慢燉5分鐘,出鍋后即可食用 。

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