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我們都知道每當我們的孕婦媽媽在懷孕的時候身體素質都是非常差的，這時候一定要需要進行營養補充，多吃一些有益的食物，但是也有很多的飲食禁忌，需要引起我們的高度重視 ， 可能很多人對于懷孕初期忌吃的東西有哪些還不了解，就不能保障我們孕婦媽媽們的身體健康 ， 盡快熟悉一下吧 。
【懷孕初期忌諱吃的東西 懷孕初期忌吃的東西有哪些】1.、犯物發物要記清，莫吃雞魚牛羊肉 ， 辣椒大蒜和酒精，豬肉可以隨便吃 ， 母豬頭蹄不能用 ， 南瓜橘子和葡萄，吃了痛癢會更兇 。
2.、以清淡為主，多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性食物及發物的食物 ， 如羊肉、辣椒、海鮮、酒 ， 生姜、大蒜、少吃醬油、醋、可樂、咖啡等 。對多發性肌炎和皮肌炎患者的飲食條理應高熱量，高蛋白，易消化，并含有豐碩維生素為原則 。忌生冷 ， 油膩，甜粘之品，少食辛辣刺激性食品，戒煙 。可結合舌苔變化調節飲食 ， 如：舌苔薄白，引適應以選配溫性的食品，如姜茶，姜糖湯，姜皮湯;舌苔薄黃，示有熱象 ， 則飲食宜平淡，選配冬瓜湯 ， 綠豆湯，番茄和綠葉菜湯，并宜忌皮肌炎患者油膩葷菜 。
3、發燒期間食欲很差 ， 服用抗風濕藥物也會引起胃腸道反應 ， 不思飲食，皮肌炎患者應以平淡為主 ， 宜給半流質，如面條，更米，大米粥等，多食新鮮生果，新鮮蔬菜等 ， 多飲清涼飲料，以生津止渴，增補體液 。
4、對有皮肌炎消化道潰瘍或藥物引起的胃腸損害的病人，選用食品要煮爛，使之易消化，以減輕胃腸負擔 。僅以關節局部癥狀為主 ， 不發燒，亦無脾胃癥狀者，飲食可隨意，無很多加限制 。
患者在飲食方面一定要注意，對于一些對疾病好轉有利的食物，可以適當多吃一點，但是一定要避免飲食一些有刺激性的食物，減少刺激 。
對于懷孕初期禁忌吃的東西有哪些的問題，一定要允許我們孕婦媽媽們的高度重視，才能夠有效的，避免出現食物中毒或者給我們身體帶來某方面不良的反應 ， 才能夠更好更順利的生下我們的小寶寶們幫助我們的寶寶們健康快樂的成長！
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