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鮮龍眼怎么吃 吃新鮮龍眼有什么好處


鮮龍眼怎么吃 吃新鮮龍眼有什么好處

文章插圖
鮮龍眼怎么吃直接吃
1、將清洗干凈的龍眼,整齊擺放在果盤中;
2、準備好牙簽,把牙簽從接近蒂的地方,扎進去;
3、旋轉牙簽,輕輕一擠即可 。
龍眼燉雞蛋原料
龍眼50克,雞蛋2個,紅糖適量 。
做法
1、龍眼肉清洗干凈,加入適量水;
2、小火燉煮30分鐘,取出再加入打碎調勻的雞蛋;
3、再加熱1分鐘,攪拌均勻即可 。
龍眼紅棗粥原料
龍眼肉干10克,紅棗20克,大米80克 。
做法
1、紅棗、龍眼肉洗干凈 , 并去核,瀝干水份;
2、大米熬粥,倒入紅棗,蓋上鍋蓋,中火煮開;
3、煮開后轉中小火,倒入龍眼肉,轉小火煮8分鐘左右;
4、熄火,用溫熱燜十分鐘左右,即可 。
龍眼泡酒【鮮龍眼怎么吃 吃新鮮龍眼有什么好處】原料
新鮮龍眼500克 , 米酒1000毫升 。
做法
1、將新鮮龍眼洗凈 , 瀝干表面水分 。
2、去掉果梗及果核 。
3、然后放入玻璃酒瓶中,倒入米酒 。
4、密封搖勻,期間每2-3天搖晃一次 。
5、靜置15-20天即可飲用 。

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