6、馬齒莧藥性寒涼而滑利，孕媽媽盡量少吃 。
7、孕婦日常飲食應以清淡為宜，盡量少吃刺激性食物，尤其要避免辛辣飲食，否則容易“破氣”，茴香、八角、辣椒、桂皮、花椒等香料少吃為宜 。
8、螃蟹屬于性寒食物 ， 體寒的孕婦應少吃 。另一方面 ， 水產品中常帶有寄生蟲和致病菌，而為了保持鮮嫩，螃蟹的烹調時間都很短，往往無法徹底殺菌，這也會帶來安全隱患 ， 所以孕婦吃螃蟹一要注意適量，二要注意飲食衛生 。
9、動物肝臟含豐富的鐵，但不建議孕期吃得太多 ， 因為里面含過多的維A和膽固醇，一般每周控制在100克左右應該是安全的 。
10、腌制食品如果沒腌透，亞硝胺含量較高，不利于胎兒生長發育，有可能導致畸形，應避免食用 。
11、味精的成分是谷氨酸鈉，進食過多會影響鋅的吸收，也不利于胎兒神經系統發育，孕婦少吃為宜 。
12、發芽土豆、青西紅柿、霉變米面、黃花菜等微毒食物，孕婦千萬別吃 。
13、抽煙和飲酒等不良習慣是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因，準媽媽們一定避免 。
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