雖然小孩子咳嗽 ， 有助于排除體內的廢氣 ， 但孩子咳嗽嚴重 ， 便會影響身體健康 ， 家長們擔心吃藥為孩子的身體健康帶來副作用，不妨通過上述的幾種食療方法，制作方法簡單，只需要將食材放入水中煮沸即可，有效緩解孩子咳嗽問題，幫助孩子越來越健康 。
小兒咳嗽期間飲食能吃什么2小兒咳嗽偏方大全
1、紅蘿卜紅棗湯
這個是家里都可以找得到的食材了，所以不必擔心你不會做，而且做起來的時候，簡單極了 。是這樣的 ， 洗干凈一根紅蘿卜，然后切成絲，再準備干凈的紅棗幾粒，待用 。然后把切好絲的紅蘿卜還有紅棗放進適量的清水中 ， 開始煲湯 ， 加些冰糖起味兒 。然后給咳嗽的孩子服用下去，就可以治療了 。如果沒有蘿卜 ， 也可以用生姜代替的 。
2、大蒜喂水法
這個也是可以治療可以劇咳的一個小偏方 。那就是，把大蒜皮剝掉后，切成薄片狀，準備留用 。燒一壺開水，然后倒一杯開水 ， 把清理干凈的蒜片兒放到里面，浸泡兩個小時以上，然后過去渣 ， 把泡好的水給孩子服下去，這個要多幾次服用才管用的 。如果孩子喝不了那個味，在水還熱的時候，加入冰糖也可以的 。
3、秋梨白藕
當孩子咳嗽的時候，家長不要著急 ， 去買幾枚秋梨，哦，對了，這個好象只能處理秋天的時候，孩子咳嗽的問題哦 。也沒關系，收走吧 。作法是把梨的皮除掉 ， 然后去心，把白藕的節清掉，切碎 ， 搗爛，用潔凈的紗布絞成汁后喝下去，就可以治療孩子的咳嗽了 。
4、芝麻加杏又生姜
當孩子咳嗽的時候，去買點兒芝麻，然后炒熟了，研細，然后加入杏仁 ， 生姜同時煎用，這個時候，等稍微涼下來的時候 ， 在用蜂蜜調味的情況下，服用下去，這個時候 ， 孩子的咳嗽就會得到相應的治療和改善了 。另外，如果沒有蜂蜜也可以用冰糖代替 。
小兒咳嗽期間飲食能吃什么3小兒咳嗽飲食有禁忌
一、禁食寒涼食物
中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品 ， 均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致 。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞 ， 癥狀加重，日久不愈 。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關 。脾是后天之本 ， 主管人體的飲食消化與吸收 。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃 ， 造成脾的功能下降，聚濕生痰 。
二、禁食肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此 。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱 ， 加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出 。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈 。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物 。
三、禁食橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子 。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而生熱生痰 。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮 。
兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好 。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等 。
###其它資料參考###胡蘿卜120克，紅棗40克 。·特色：養陰益氣 ， 利氣止咳 。適用于氣陰不足、肺氣上逆所致的嗆咳陣作、口干自汗、精神疲乏等癥 。先將紅棗洗凈，浸泡2小時，再將胡蘿卜洗凈 ， 與紅棗一并放入砂鍋內，加入清水，煮約l小時左右，以紅棗燉夢取
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