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妊娠期間女性身體的溶血量幾乎比正常條件下增加了50% ， 在妊娠早期的時候容易嘔吐食欲不振，這個階段各種營養的攝入以及吸收都不能及時跟上 ， 進而容易因為維生素、鐵質、葉酸等的攝入不足而出現貧血現象 。當妊娠結束之后這種貧血現象會自行緩解，當然，妊娠期間的貧血也是要引起重視的 。
對于貧血的孕婦，應進富含鐵質的食物，如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等 。還要及時糾正胃腸道疾病 。如若是寄生蟲病引起的貧血，應進行驅蟲治療 。
即使非貧血的婦女懷孕，也易產生貧血癥狀，那么孕前即患貧血癥的婦女，懷孕后其貧血癥狀將會更加嚴重，所以當已婚婦女決心承擔做母親的神圣使命時，應檢查自己是否患有貧血疾?。?及早發現和治療是保護母嬰健康的重要措施 。
對于鐵缺乏造成的貧血 ， 工業化國家長期以來采用食物強化鐵劑的方法取得了很好的效果，近年來許多發展中國家也推行食物強化鐵劑解決婦女及兒童貧血，常用與強化鐵劑的食物有面粉、玉米粉、醬油、糖、鹽等 。我國現正實施醬油中強化鐵劑預防貧血 。
改善飲食，吃富含鐵的食物 。動物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好 。蛋黃中也含有鐵，蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸 ， 葉酸參與紅血球的生成，葉酸缺乏造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血 。因此飲食中既要食入一定量的肉類、肝臟、血豆腐;也要食用新鮮蔬菜 。
【孕婦貧血怎么辦，胎兒偏大孕婦貧血怎么辦】動物的肝臟中含有大量的維生素a以及鐵元素，所以妊娠期貧血可多吃動物肝臟類食物 ， 比如吃豬肝湯、炒豬肝等 。如果缺鐵較為嚴重，還應該根據醫生的建議補充鐵制劑，在補充鐵的同時還應該積極補充小劑量的也算 ， 這樣可很快緩解貧血現象 。
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