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鍋里怎么蒸紅薯

如何蒸紅薯好吃又簡單竅門?

鍋里怎么蒸紅薯

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蒸紅薯好吃又簡單竅門如下:
1、準備食材 。紅薯洗凈,可以切去紅薯最兩端,但是千萬不要將地瓜一切為二!
2、開始蒸紅薯 。水燒開后將紅薯擺入蒸籠,大火蒸5分鐘,轉小火20-25分鐘即可 。
3、紅薯更甜的秘訣 。判斷紅薯熟并且關火之后 , 繼續悶5分鐘,紅薯的糖分可以更好吸收 。
第二種蒸紅薯的方法
1、鍋中水開之后咱們將紅薯放入到鍋中,然后蓋上蓋子蒸15分鐘,這15分鐘是要用大火蒸的,15分鐘之后再轉小火蒸15分鐘 。
2、這樣紅薯在慢蒸的過程中,可以最大程度讓淀粉轉化為糖,在蒸制的過程中是不能開蓋的 。
3、一直蒸到30分鐘時間到了之后咱們再將鍋蓋打開 。
4、打開鍋蓋之后就能夠聞到非常濃郁的紅薯香氣了 , 香噴噴的紅薯就這樣蒸好了,吃起來香甜又細膩 , 軟軟糯糯的 。
蒸紅薯注意事項
1、地瓜盡可能選細長一些,比較容易熟 。
2、在蒸的過程中非必要不開鍋蓋,里面的地瓜香氣會溢出 。
3、蒸鍋里面水多放一些 , 不然容易燒干鍋 。
4、時間的話要根據地瓜大小判斷,不過基本25分鐘都是可以了的 。
5、如果不是蜜薯,其他紅薯也是可以的 。

鍋里怎么蒸紅薯

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壓力鍋版蒸紅薯的做法如下:
原料
紅薯適量、水適量
1、紅薯洗凈,不要去皮
2、從中間切開,我用的紅薯很大個 , 所以把它切開了,便于成熟 。若您用大小適中的紅薯,此步要省略
3、放進電壓力鍋內膽,添加一小碗清水,水不要多
4、選擇營養蒸功能,十分鐘即可
5、蒸好的紅薯,無明火烹飪,無有害氣體產生,更健康
6、壓力鍋版蒸紅薯成品圖

###其它資料參考###進入冬天,大街上紅薯成了主角,作為我們日常生活中十分常見的一種蔬菜,紅薯蘊含十分豐富的膳食纖維,同時熱量也不高 , 要比精白米面的熱量低很多,所以很多人都比較喜歡吃 。在眾多做法之中,蒸紅薯是最為簡單健康的一種做法,蒸出來的紅薯熱氣騰騰的 , 吃起來香甜又細膩,身體暖和不怕冷 。
蒸紅薯是一件非常簡單的事情,但也會遇到一些問題,很多人蒸的紅薯要么很干,要么水氣重,而且味道不是那么甜 , 所以蒸紅薯還是有一些技巧的 。今天我就跟大家如何去蒸出美味又好吃的紅薯 , 紅薯不能直接上鍋蒸,掌握4個小技巧,蒸出來的紅薯絕對軟糯香甜無水氣,下面一塊來看看吧 。
1、紅薯不要剝皮
首先我們要挑選合適的紅薯,最好選用大小基本相同的紅薯,才能保證蒸制時一起蒸熟,不會半生不熟 。把紅薯放到水中清洗干凈,千萬不能把紅薯的外皮給它削掉,紅薯皮可以很好的保護紅薯內部,這樣營養物質就不會流失,口感就會更加的香甜 。
然而很多人嫌紅薯皮臟就把它削掉了,第一步就做錯了,蒸出來的紅薯會特別軟 , 而且吃起來也不甜 。
2、切掉頭尾兩端
清洗干凈以后的紅薯,不要直接上鍋蒸 , 要把紅薯的頭尾兩端切下來一點點 , 差不多一厘米那么多就可以了 。切掉后可以讓紅薯內部快速受熱,蒸出來的口感更好 , 也更容易蒸熟 。有些朋友說干脆切成幾塊更方便啦 , 然而切開后蒸的紅薯,水分會流失,吃起來干巴巴的 。
3、開水上鍋蒸

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