茶所含的單寧酸，具有殺菌作用 ， 能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭 。
7.綠茶防癌
綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段 。對防癌癥的發生，
多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用 。
8.綠茶美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌 。
9.綠茶可改善消化不良情況
近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，
比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況 。
###其它資料參考###可以 ， 但是很少有人這樣吃的，本來我們中國人飲食中的鹽就攝入較高，還要再額外的攝入鹽分是不利于健康的 ， 因此要控制鹽分的攝入，并且放鹽并不會起到其他的好點作用，建議只用茶葉泡茶就好，較健康 。
###其它資料參考###1、茉莉花茶是一種比較常見的茶類，并且深受人們的喜歡，不過我們應該知道，女性朋友在特殊情況下不能大量的飲用茉莉花茶的 。
2、茉莉花茶含有一種獨特的香氣，人聞了茉莉花香就能安定提神 。人們如果有精神緊張和工作壓力比較大的時候可以喝一點茉莉花茶 ， 這樣可以幫助我們去除疲勞和壓力 。但是，茉莉花茶不可多喝，不然會對我們的腸胃有傷害 。
3、過度的飲用茉莉花茶會使人感到饑餓嚴重著會出現頭暈的癥狀 。飯后直接飲用也會影響腸胃的消化 。
4、過量飲用茉莉花茶會引起缺鈣及缺鐵性貧血 。對于女性朋友來說嚴重著會 影響內分泌混亂和月經失調 。
5、茉莉花茶如果過多的飲用會導致睡眠障礙，它本身就是一種中藥“花飲”，所謂“是藥三分毒”，在平時適量飲用茉莉花茶可以幫助我們清神定志，有調神養生的功效 。但但是如果晚上喝了很多的茉莉花茶 ， 那么是會導致失眠的 。
6、有很多的年輕女性朋友，知道茉莉花茶可以保護皮膚，所以就常喝茉莉花茶 。但是要注意，茉莉花茶不是越飲得多就越有效，喝多了茉莉花茶會讓人內分泌失調，可致貧血、月經不調等疾病 。
###其它資料參考###沒什么特別的功效 ， 取決于個人的口感和習慣問題 。
在西藏、新疆、青海和內蒙古等少數民族地區，人們以肉食為主，當地又缺少蔬菜，因此茶葉成為生理上的必需品，他們普遍喜飲濃茶，并在茶中加糖、加乳或加鹽 。
唐代茶學家陸羽寫《茶經》的時候，他保留了加鹽的習慣 ， 水煮開了之后 ， 先調鹽 ， 鹽調好了以后，再根據個人喜歡的濃淡來下茶粉 。
擴展資料
按照唐代“茶仙”陸羽的說法，中國人吃茶的習俗，可上溯到傳說中遍嘗百草、教民稼穡的神農氏 。云南民間則另拜諸葛亮為茶祖 ， 傳說他當年征伐孟獲時，用茶治好了水土不服的蜀國將士 ， 令茶的妙處為世人所知 。
事實上，在唐代以前 ， 茶葉的產地、產量及運輸條件都極為有限，僅有南方產茶區的少數清談家慣于以茶潤嗓，或有個別標榜樸素的貴族以茶代酒 。對于絕大多數人而言，茶是陌生的，飲茶也談不上享受 。
相傳東晉時有一位名叫王濛的士大夫酷愛以茶待客，客人苦不堪言，每回登門前必抱怨“今日有水厄” 。此后還有一位叫王肅的南方文人，曾因飲茶成癮而得名“漏卮”（即破漏的杯子），不料投奔北魏幾年后便“倒戈”，將茶貶為“酪奴” 。
據說這時已有突厥人在北方邊地以物易茶，但總體而言，因著出產及運輸等限制 ， 吃茶在這一時期仍屬“非主流” 。
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