泡玫瑰花的時候 ， 可以根據個人的口味 ， 調入冰糖或蜂蜜 ， 以減少玫瑰花的澀味，加強功效 。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝 。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用 。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K ， 以及單寧酸 ， 能改善內分泌失綢 ， 對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助 。調氣血 ， 調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容 。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適 。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆（要去核），每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗
＊養顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒 。
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛 。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏 ， 通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效 。調和肝脾，理氣和胃 。在《本草綱目》中已有論述 。
玫瑰（Rosarugosa)原名徘徊花，原產于我國，朝鮮及日本，是薔薇科的落葉灌木 。其品種繁多，連同月季可謂花中最大家族 。因玫瑰花中富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇及芐醇等多種揮發性香氣成分，故具有甜美的香氣，是食品、化妝品香氣主要添加劑，也是紅茶窨花主要原料 。我國廣東、上海，福建人嗜飲玫瑰紅茶，著名的有廣東玫瑰紅茶、杭州九曲紅玫瑰茶等 。
玫瑰花茶的功效及飲用方法
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助 。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋 ， 防凍傷 ， 養顏美容 。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適 。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加
紅棗三顆（要去核），每日開水沖茶喝 ， 可以去心火 ， 保持精神充沛 ， 增加你的活力 ， 長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗
蘋果花 可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特 。[這個搭配的確值得推薦 。]
玫瑰花茶的沖泡方法：
一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具 。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受 。
二、水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好 。
三、洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速 。
四、飲用：沖好的茶，宜熱飲 。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾 。
在眾多的落葉灌木中，玫瑰花之香氣厚郁，屬薔薇科木本植物，四季皆有花期，品種繁多 。其花瓣可提煉香水及曬乾制成玫瑰花茶 。根據中藥書籍 本草正義 記載 玫瑰花香氣最厚，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而無辛溫剛燥之弊，氣分是藥之中最有捷效而最馴良者，芳香之品殆無其匹 。而 性味歸經 說玫瑰花 性甘、微苦、溫 ， 屬肝脾經 ，又明代 食物草本 中亦提到 玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽，所以玫瑰花茶具有和血平肝、恢復精神、補養血氣、潤澤膚顏等功效，對于工作辛苦、壓力繁重的現代人而言，是非常合適的下午茶飲品，不但可以調和情緒 ， 亦可調理肝氣 ， 疏氣活血，解除胸悶脹痛等工作癥候群；再者女性生理期間的各種精神病癥亦可藉由飲用玫瑰花茶得到調理改善 。其沖泡方式如下：
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