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覆盆子有毒性嗎【覆盆子有毒性嗎 覆盆子有刺嗎】沒有毒性 。
覆盆子是薔薇科懸鉤子木本植物的一種果實，屬于第三代新興水果，它的味道酸甜多汁，其中還含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分 ， 而且它還具有一定的藥用價值，可以起到固腎益精、縮尿的作用，覆盆子本身并無毒性，一般正常食用覆盆子并不會對身體產(chǎn)生不利影響 ， 但是如果食用量過多或食用人群不當，就有可能會產(chǎn)生一系列不適反應(yīng) 。
食用過量覆盆子性溫，如果大量食用覆盆子容易加重體內(nèi)的燥熱之氣，從而引起上火反應(yīng)，如：咽喉腫痛、口舌生瘡等 。而且覆盆子中含有大量的酸性物質(zhì)，食用過量的覆盆子還可能會刺激腸胃，引起腸胃不適，一般建議新鮮覆盆子一天吃100-200克左右即可 。
小便不利者食用覆盆子具有很高的藥用價值，具有益腎縮尿的作用，適合腎虛遺尿、小便頻數(shù)者食用；如果有小便不利或小便量少者食用過多覆盆子，不僅無法起到保健作用，反而會加重不適癥狀 。
腎虛火旺者食用覆盆子入腎、膀胱經(jīng)，具有補腎固精的作用，對于腎虛引起的陽痿早泄、遺精滑精具有一定的輔助治療作用，但是如果是腎陰虛引起的顴紅潮熱、口燥咽干、腰膝酸軟等癥者食用覆盆子不僅無法緩解癥狀，還可能會加重不適 。
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