###其它資料參考###粥要煮多久這個問題是因人因烹飪方式的不同而有所不同 。
從個人喜歡大米粥的柔軟程度來說 , 如果是喜歡吃那些粥水分明,米粒形狀完整的大米粥,那么煮10到20分鐘就可以了 。如果喜歡粥水混為一體 , 非常濃稠完全看不到米粒形狀的大米粥,那么需要1個小時左右 。
但是如果想粥又濃稠又省點時間,在煮粥的時候可以加點堿進去,這樣的煮粥很快就爛 。還可以事前先把大米放入冰箱凍一下,凍過的米因為會出現很多小裂痕,所以很好煮 , 這樣的米煮粥也很快就爛開,這樣可以節省了煮粥的時間 。
擴展資料:
1、煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開 。這樣做的好處是熬起粥來節省時間,且攪動時會順著一個方面轉,熬出的粥酥、口感好 。
2、很多人都喜歡用冷水加米一起煮粥,而真正的行家卻是用開水煮粥 。冷水煮粥容易糊底,開水煮粥不會,而且比冷水熬粥更省時間 。
3、煮大米粥時要先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮30分鐘 。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出 。
4、開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋到文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止 。攪拌是為了“出稠”,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠 。
5、粥改文火后約10分鐘時點入少許色拉油,會發現不光成品粥色澤鮮亮 , 而且入口別樣鮮滑 。
###其它資料參考###高壓鍋水開后煮10-12分鐘、砂鍋水開后要半小時、普通不銹鋼就要40分鐘 。
喝粥的好處:
容易消化,白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用 。
增強食欲,補充體力,生病時食欲不振,清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促進食欲 , 又為虛弱的病人補充體力 。
防止便秘,現代人飲食精致又缺乏運動,多有便秘癥狀 。稀飯含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饑之外,還能為身體補充水分,有效防止便秘 。
預防感冒,天冷時,清早起床喝上一碗熱粥,可以幫助保暖、增加身體御寒能力,能預防受寒感冒 。

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