缺乏維生素D的危害如果老年人缺少維生素D，則會產生骨質疏松癥 。小朋友缺少維生素D，則表現為關節或骨骼生長不正常、長牙較慢、肌肉呈現軟弱狀態，長此以往就會導致佝僂癥 。如果骨骼生長發育已完成的成年人缺乏維生素D，身上癥狀則為容易抽筋與骨折，肋骨、骨盆和腿部疼痛，肌肉軟弱 。此癥狀被稱為骨軟化癥，多發生在以妊娠、多產的婦女及體弱多病的老人身上 。
當人體嚴重缺乏維生素D時，會表現為肌肉無力 。最初患者上樓梯或從座位上起立時很吃力 ， 骨痛與肌肉無力同時存在，導致患者步態特殊，被稱為“鴨步”，最后走路困難，迫使病人臥床不起 。臨床上還有不少病人發生病理性骨折 。
【維生素D的功效與作用 什么人需要補充維生素D】
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