二、做法
水放鹽燒開 。
章魚足切圓片入沸水迅速氽熟 。
番茄去皮去籽切丁、洋蔥黃瓜切丁 。
所有材料拌勻擺盤 。
###其它資料參考###章魚屬于海洋里面的生物,章魚又被人們稱作八爪魚 , 是因為它的腿非常多,在正常情況下 , 人們見得最多的是已經被切碎做成各種各樣菜式的章魚,很難見到有人將一整只章魚腿做出一道菜,想要將一整只章魚腿做好需要掌握一定的技巧 。下面就來看看一整只章魚腿的做法 。
章魚足整條的做法如下:
1、準備章魚足一只,切片,但是底部要連著,別切斷
2、水燒開 , 放入姜片,料酒,章魚足 , 過水
3、熱鍋冷油,放入姜,蒜片,麻椒,干辣椒,翻炒,然后放入豆瓣醬 , 炒出香味放入章魚足 。最后根據自己喜好決定章魚足的形態哦,接著放入料酒,蠔油,生抽 , 白糖,翻炒均勻 。
4、炒的差不多,就放入少量水,開始煮,五六分鐘將湯汁收干,出鍋 。
1.姜蔥八爪
原料:生鮮八爪魚、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、油、鹽 。
做法:
1、將八爪魚去墨囊洗凈切塊 , 用鹽腌30分鐘再洗干凈擠壓水份后晾干 。
2、炒鍋燒紅后放油 , 放蒜、蔥和姜,加點醬油和料酒,然后倒八爪魚后翻炒一下,蓋上鍋蓋,一分鐘后裝盤上臺 。
2.姜汁炒章魚
原料:鮮章魚250克,生姜汁20克,花生油50克,鹽、味精各適量 。
制作:
1、章魚宰洗收拾干凈,切塊 。
2、鍋置火上 , 下花生油 , 油燒熱后倒入章魚塊翻炒,待章魚炒至快熟時下鹽及生姜汁 , 再炒片刻即可起鍋 。
特點:肉鮮嫩,有姜汁味 。此菜有益氣、補血和開胃的功效 。可治療婦女產后血虛、貧血等癥 。
3.韓式炒章魚
材料:鮮章魚肉250g,罐頭竹筍15g,蘑菇25g,水妯木耳15g,豆油35g,醬油25g,料酒15g,味精2g,淀粉25g,大蔥5g,大蒜3g,生姜5g,精鹽2g,芝麻10g(焙好)
作法:1、將章魚肉清洗干凈,切成長3厘米的片罐頭竹筍,水發蘑菇均切絲水發木耳撕成小片大蔥、生姜、大蒜去皮 , 洗凈 , 剁成碎末
2、再將章魚用開水燙好,控干
3、旺火燒熱炒勺 , 放入豆油,燒至五成熱時,放入蔥末、姜末、蒜末煸炒出香味,再放入章魚肉片、竹筍絲,蘑菇絲、木耳片,翻炒幾下 , 加、料酒、味精、鹽 , 再炒幾下,調好口味,加入少許淀粉勾芡,盛入碗中 , 撒上芝麻 , 即可
4.韓式辣椒炒章魚
材料:章魚1尾切成衣條一條紅蘿卜適量切片 , 紅辣椒1根切片,洋蔥2小顆切絲,醬汁:韓國辣椒醬1大匙,糖2茶匙鹽少許,水少許
做法:1將紅辣椒爆香,接著放入紅蘿卜+洋蔥炒熟
2再將章魚放入炒熟
3將辣椒醬放入,糖,鹽,水然后一起拌炒均勻后就ok了 。
5.日式西紅
###其它資料參考###1、食材:大章魚足1個、青椒適量、洋蔥適量、油適量、鹽適量、豆瓣醬適量、蠔油適量、料酒適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、紅辣椒適量、醋適量、白糖適量 。
2、把青椒和洋蔥清洗干凈,切成片 。
3、把大章魚足清洗干凈 , 切成薄片 。
4、章魚足加入適量的鹽、料酒、淀粉、蛋清和蠔油,抓勻 , 腌15分鐘 。
5、鍋中放油,小火炒香花椒,再加入蒜片和姜片煸炒出香味 。
6、改大火,加入青椒、洋蔥和紅椒段大火翻炒 。
7、調入適量的鹽、醋和白糖,大火翻炒均勻 。
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