【蒸蘿卜的功效與作用 蒸蘿卜有什么功效】1、清肝明目
蒸蘿卜具有益肝明目的功效 ， 可輔助治療夜盲癥 。
2、利膈寬腸
蒸蘿卜含有植物纖維 ， 吸水性強 ， 在腸道中體積容易膨脹 ， 是腸道中的充盈物質(zhì) ， 可加強腸道的蠕動 ， 從而利膈寬腸 。
3、健脾除疳
蒸蘿卜具有健脾除疳的功效 ， 其中含有的維生素A是骨骼正常生長發(fā)育的必需物質(zhì) ， 有助于細胞增殖與生長 ， 是機體生長的重要營養(yǎng)素 。
4、降糖降脂
蒸蘿卜含有降糖物質(zhì) ， 能降低血脂 ， 促進腎上腺素的合成 ， 還有降壓、強心的作用 ， 是高血壓、冠心病、糖尿病患者的食療佳品 。
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