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產后暴瘦是什么原因 產后怎么瘦身( 二 )


6、不可碰冷水:產婦不可碰冷水,以防受涼或產生酸痛的現象,所以舉凡擦澡、洗臉、洗手、刷牙或產后第三周以后的沖澡,均需使用熱水 。
坐月子期間能玩手機嗎【產后暴瘦是什么原因 產后怎么瘦身】坐月子期間是可以玩手機的,但同樣也需要注意在月子里每次玩手機的時間不能太長 , 而且玩的時候時眼睛一定要離手機屏幕遠一些 。坐月子期間是產婦身體恢復的關鍵時期 , 如果產婦經常長時間玩手機,不僅容易引發(fā)眼睛疲勞,影響眼睛健康 , 還會引發(fā)腕關節(jié)不適,從而影響產后身體的康復 。產婦在月子里玩手機時一定要注意保護眼睛,手機屏幕不要調太亮 , 眼睛不要離手機屏幕太近,而且注意一定不要對著寶寶玩,因為剛出生的寶寶神經發(fā)育還不成熟 , 外界不良的刺激對寶寶的健康是很不利的 。此外產婦要注意在玩手機時不要長時間保持一種姿勢,玩半小時后應放下手機休息活動十幾分鐘 。

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