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豆豉作什么( 五 )


與豆腐、茄子、芋頭、蘿卜等菜肴有不同風味 。著名的“麻婆豆腐”和“炒豬肉”都是少不了用豆豉作為調味品 。廣東人更喜歡用豆豉做調味品來烹調粵菜 , 如“豆豉排骨”、“豆豉臘腸”和紅燒雞、鴨、豬肉、牛肉等,尤其是炒蝸牛時,豆豉作為調料,味道更佳 。
我們接觸醬油(生抽、老抽)調料比較多,一般人可能對豆豉了解的不是很多 , 通俗地說,豆豉是用黑豆發酵做成醬油留下來的原料精制而成 , 由此可見,其營養價值和美味 。豆豉含有豐富的蛋白質、各種氨基酸、微量元素,不單品相美觀,還有濃郁的香味 。
比較有知名的豆豉有:廣東陽江豆豉、開封西瓜豆豉、廣西黃瑤豆豉、山東八寶豆豉、四川銅川豆豉、湖南瀏陽豆豉、永川豆豉等 。我個人比較喜歡陽江產的豆豉,由于陽江那邊靠近海邊,空氣清新流通高、日照時間長,屬于亞熱帶季風氣候區 , 適合晾曬豆豉 。那邊的豆豉顆粒不一定很大,比較干爽、入味,打開袋子就能聞到一股豆豉獨特的香氣 。
今天我跟大家分享一道下飯開胃菜,主要食材就是豆豉,加上辣椒、蒜末,比較適合喜歡吃咸辣菜的朋友 。
【豆豉辣椒丁】
[主要食材]
豆豉、蒜丁、姜末、紅辣椒丁、青辣椒丁
[配菜和調料]
鹽、紫蘇、生抽、花生油
[烹調過程和方法]
第一步:把大蒜剝殼,切成蒜?。煥轄テで逑錘刪?nbsp;, 切成姜末;紅辣椒切成辣椒丁,青辣椒切成辣椒丁,紫蘇切成絲 。


第二步:熱鍋,倒入花生油 , 加熱讓油溫起來,先倒入紅辣椒丁、青辣椒丁小火煸炒段青 , 再倒入姜末、蒜末、紫蘇翻炒爆香 。
第三步:取一小包豆豉倒入鍋中 , 加入小半勺鹽、一點花生油,撒上半勺生抽 , 一起翻炒2~3分鐘,爆香后,即可盛盤出鍋 。

這樣簡單一道豆豉辣椒丁下飯菜就做好了,出鍋就香氣彌漫,十分美味 。吃飯習慣放醬料的朋友 , 可以試一下,在家自己做干凈、新鮮、更合自己的胃口 。
[小貼士]
豆豉那么好吃 , 由于不同地區生產加工的豆豉口味還是有所不同的,在市場上,如何挑選好的豆豉?對于黑豆豆豉,我個人比較喜歡廣東陽江口味的.,下面分享一下自己挑選豆豉的經驗 。
1、豆豉的保質期一般是12個月,要買保質期內的豆豉,新的生產日期產品比較好 。
2、新鮮的豆豉出醬油缸后,就要經過暴曬、風干,干爽后封裝入袋,好吃新鮮的豆豉內里會保留一定醬汁水分 。盡量買密封包裝好的豆豉 , 開封的豆豉容易水分流失,風干過度或滲透有空氣水分,影響風味 。
3、優質豆豉顆粒感很好 , 不軟爛也不硬化 , 倒出袋子可以像沙子一樣散落 。不要買那些看起來表面發白、硬化的豆豉,一般都是已經過期或已經發霉后重新日曬的豆豉 , 盡量少吃 。
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孩子爸爸特別愛吃老干媽豆豉醬,自己試著做了 , 味道還不錯 , 用來炒菜、拌面都非常好吃,步驟看似復雜 , 其實非常簡單 。
原料:豬里脊肉、豆豉、辣椒面、大豆油、料酒、雞粉、花椒粉、熟白芝麻、鹽、海鮮醬油、白糖、姜末 。

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