羊頭的功效與作用
骨蒸 腦熱 頭眩 瘦病
羊頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
羊頭肉含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1.B2和煙酸,膽甾醇等 , 還有礦物質(zhì)鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分 。
羊頭的烹飪技巧
1、處理好的羊頭可直接放入清水中煮1-2小時(shí) , 煮熟后取下羊頭肉、羊耳朵、羊舌頭、羊眼睛 , 直接切片加調(diào)料涼拌或炒著吃;
2、燉羊頭時(shí)還可加入調(diào)料 , 煮熟后,就可以把羊頭肉取下來直接吃 。
1、燉羊頭時(shí)往鍋里加點(diǎn)米醋或是一定量的咖喱粉,煮到開鍋,可以減少膻氣味;
2、燉羊頭時(shí)將一只白蘿卜鉆些孔,入鍋與羊排同煮;也可在鍋中放幾粒綠豆,都可除去腥膻味 。
羊頭的食用建議
1、如果是冷凍的羊頭需要先放在室溫下緩慢解凍;
2、在火上燒掉羊頭表面的絨毛、在清水中浸泡2小時(shí),用板刷反復(fù)刷洗表面,再把羊嘴掰開,用小毛刷探進(jìn)口內(nèi)刷洗口腔,將口、鼻、耳內(nèi)的臟物刷出,然后換新水再洗2次;
3、瀝凈水 , 用刀從頭皮正中至鼻骨劃一長(zhǎng)口,以便于煮熟后拆骨,這個(gè)適用于用煮整個(gè)羊頭 。
4、也可把羊頭剁成大塊,用來燉湯、紅燒 。
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###其它資料參考### 第一步:要用羊頭做出好吃的菜,首先要學(xué)會(huì)挑選羊頭 。最好選用選用2至3齡,也稱“四六口”的內(nèi)蒙古產(chǎn)的山羊頭 。這種羊頭肉嫩而不膻,能切出又薄又大的肉片 。
第二步:用火將羊頭上的毛燒凈,放入清水盆刮凈,取出 。如果你買到的羊頭是去皮的 , 這一步可以省略 。
第三步:把羊頭放在冷水中浸泡2小時(shí) 。如果是帶皮的羊頭,其間要用板刷反復(fù)刷洗頭皮,刷得越白越好,但不要將皮刷破 。
第四步:取出泡好的羊頭,割開口角皮 。再把羊嘴掰開 , 用小毛刷探進(jìn)口內(nèi)刷洗口腔,并在水內(nèi)來回移動(dòng)著刷洗 , 將口、鼻、耳內(nèi)的臟物刷出,然后換新水再洗2次 。最后,瀝凈水,用刀從頭皮正中至鼻骨劃一長(zhǎng)口,以便于煮熟后拆骨 。
第五步:把羊頭放入沸水鍋中,煮約1 分鐘取出,放涼后用手掰開羊嘴,剝?nèi)ド嘁拢磧艉鬄r干 。
第六步:鍋內(nèi)倒入涼水,水量要漫過羊頭9厘米,在旺火上燒沸,將洗凈的羊頭放入鍋中,煮1個(gè)多小時(shí),達(dá)到七成熟時(shí) , 取出趁熱稱拆下顱骨 。可用手按一下羊臉上的肉,如已由原來的硬挺變得稍有彈性,或者按下耳朵根部 , 已由硬變軟即可 。
羊頭的拆法:
從頭皮正中的劃口處,將頭肉扒向兩邊(頭肉須連著臉肉,不要撕斷),露出顱骨 , 再一手掐住兩肋,一手從鼻骨處將顱骨往一掀即取下,將顱骨上的羊眼睛用手捅出 , 再將顱骨砍開,取出羊腦 。
然后從羊頭肉上切下兩耳(挖去目膜不要)和口腔上膛的軟骨(長(zhǎng)有一道道的橫紋,俗稱天梯),削去嘴岔上的毛根,片去沿不整齊的肉 。
再貼著羊舌頭,兩側(cè)順長(zhǎng)各一刀 , 將下腭骨切斷,完整地拆下兩塊帶羊肉的羊臉子及整條羊舌 。
經(jīng)過上述處理后 , 你就可以放心的用羊頭肉制作各種好吃的家常菜了 。
###其它資料參考###問者你好,先將羊頭剝皮劈開兩半,將羊腦(營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,可以給嬰兒)單獨(dú)弄出來吃,羊頭加入佐料煮熟后,稍微涼(最好加醋來涼)一下,趁熱用水果刀剔肉,前提是羊肉煮透 。。希望我的回答能幫助到你 。
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