6、把雞蛋到入面的上面即可食用特點：需要原料少，需要器具少，清淡可口，清香撲鼻還有一種很好吃的，西紅柿雞蛋面，有兩種 ， 一種是煮雞蛋 ， 另一種是煎雞蛋 。煮雞蛋簡單，沒什么好說的不會的看上面，記得加西紅柿!煎雞蛋面，煎雞蛋都會吧，雞蛋煎好斬碎后，放入切成小塊的西紅柿，放點兒水，大火至沸騰 ， 加一些鹽，一點點醬油(上色)，味精，這個時候面也煮好了，煮的時候放不放鹽其實無所謂，然后將面撈起，澆上做好的西紅柿雞蛋羹 ， 攪一攪，，大功告成!!!特點：西紅柿與雞蛋先煎后煮，使得西紅柿和雞蛋的鮮香味充分融入面湯中 ， 吃起來十分順口，讓人回味 。
產婦之所以坐月子，最重要的工作就是恢復身體，而恢復身體所需要的能量則來自于產婦的日常飲食 。在坐月子期間，雞蛋掛面常常成為廚房的常用食材 。因為在輔料中加入了雞蛋這種食材，所以人們就會覺得這種雞蛋掛面比普通掛面更為營養 。然而，在市面上流通的雞蛋掛面中，其所含有的雞蛋含量微乎其微，如果只靠著煮雞蛋掛面來獲取到足量的雞蛋營養的話，是絕對達不到理想效果的 。更別提一些廠家，為了節約成本，克扣雞蛋的含量，那雞蛋掛面的營養可能僅相當于普通掛面 。在吃雞蛋掛面的同時，還應當輔以其它食材，比如喜歡吃的蔬菜、雞蛋、瘦肉等等 ， 這些才是為產婦恢復身體提供優質蛋白質的主要事物間 。
產婦坐月子能泡腳嗎？產婦坐月子能泡腳，最好用40-50°左右的熱水，用熱水泡腳可以促進血液循環，可以促進惡露排出，有助于身體恢復，但月子里泡腳注意水溫 ， 時間也不宜過長，以免著涼 。注意洗完后要盡快用干毛巾擦干，再穿上干凈的襪子，注意保暖，產后適當下床活動 ， 預防盆腔粘連、血栓都有好處 。同時建議多吃瘦肉、雞蛋等優質蛋白 ， 同時建議多喝湯，可以促進身體恢復 ， 促進母乳量 。產后坐月子期間注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，另外建議不要在月子期間同房，以免影響子宮恢復
產后坐月子泡腳可以活躍腳部神經末梢 ， 調節產后內分泌功能 。產婦在分娩后已精疲力竭 ， 如每天用熱水泡腳，對恢復體力，促進血液循環，緩解神經肌肉疲勞大有益處 。泡腳同時進行足底按摩，通血化淤，提高機體免疫力，避免產后足跟痛 。
寶媽們產后3-5天后便可開始泡腳，開始時水量不宜過多，浸過足趾即可，水溫應在40-50度 。浸泡幾分鐘后，再加水至距小腿關節以上，水溫保持在60-70度 。邊燙泡邊搓擦按摩 。水溫下降時再加水，泡至產婦微微出汗為宜，大約泡15-20分鐘 。另外，產婦泡腳可加入艾草浸泡，艾葉能幫產婦下火，還可以祛寒、除濕 。還有，生姜泡腳治療產后腳涼怕冷，紅花泡腳可活血化瘀、產后腰酸腿痛 。
冬天坐月子多用熱水泡腳，可使血液循環加快，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經 。開始時水不宜過多 ， 浸過足趾即可，水溫易在40?50度 。浸泡幾分鐘后 ， 再加水至距小腿關節以上，水溫保持在60?70度 。邊燙泡邊搓擦 。水溫下進時再加水，泡15?20分鐘 。
寒冷的冬季，冷空氣入侵使地面溫度下降速度很快，而雙腳與地面接觸，因而腳部溫度下降速度比全身其他部位更快 。再加上腳部組織缺少脂肪 ， 自身保暖性能較差，而且雙腳處于最遠離心臟的部位，因而很容易出現末梢血液循環方面的障礙 。
###其它資料參考###排骨湯面
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