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兩鼻孔不通氣沒法睡覺是怎么回事1、可能是感冒如果患者最近因為天氣著涼或傳染了感冒病毒 ， 引起感冒的話，就會出現鼻塞、打噴嚏流鼻涕等身體不適癥狀 ， 大多數感冒的患者都會在感冒期間出現一到晚上鼻子就不通氣的現象 。
2、鼻炎發作本身患者鼻炎的人群 ， 很可能由于晚上吹空調或是夜間受寒誘發了鼻炎，出現夜間、靜坐或寒冷時鼻塞加重，導致一躺下睡覺兩個鼻孔就不通氣 。
兩個鼻子都塞了小妙招1、芝麻油治鼻炎材料：芝麻油適量 。
用法：以芝麻油滴入每側鼻腔3滴，每日3次 。
功效解析：清熱潤燥、解毒生肌 ， 消腫，可用于治療慢性鼻炎 。
2、白蘿卜煮水熏鼻【兩鼻孔不通氣沒法睡覺 兩個鼻子都塞了小妙招】材料：白蘿卜3—4根 。
用法：將白蘿卜放入鍋中加清水煮，待煮沸后，用鼻吸蒸氣，數分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失 。
功效解析：清熱、行氣、通竅 。適用于慢性鼻炎、鼻塞流涕 ， 語音帶鼻音 。
3、蔥白汁熏口鼻法材料：蔥白10根 。
用法：蔥白搗爛絞汁，涂在鼻唇間；或用開水沖泡后 ， 趁溫熏口鼻 。
功效解析：本方通鼻利竅，適用于氣滯血瘀型慢性鼻炎，癥見鼻塞、涕黃稠或黏白 。
4、蜂蜜涂鼻法材料：蜂蜜適量 。
用法：先用溫水洗去鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽蘸蜂蜜涂患處，每日早、晚各涂1次 ， 至鼻腔無痛癢、無分泌物、無結痂、嗅覺恢復為止 。
功效解析：本方可養血、潤燥、消炎，適用于鼻炎 。
5、辛夷花吹鼻法材料：辛夷花30克 。
用法：將辛夷花研末，儲存于瓶中備用 。用時取適量吹鼻 ， 每日3-5次，3日為1個療程 。
功效解析：有散風寒、通鼻竅之功，適用于急性鼻炎 。
6、白芷細辛法用料：白芷30克，細辛15克 ， 冰片6克 。
用法：將上述原料研磨成細粉，吸入鼻內，日吸2~3次，每次少許 。
功效：祛風通竅 。適用于急慢性鼻炎 。
7、蒸汽疏通法鼻子不通氣可以將臉放在熱水上方，利用蒸汽，疏通鼻堵情況，若是開水或者水溫太熱的熱水臉就離得遠些，以防燙傷 。
注意：嬰幼兒慎用，以防燙傷 。
8、蔥白刺激法蔥具有一定的刺激性，蔥白中含有大量的粘液，切下蔥白中有粘液的部分，然后用棉簽蘸取適量的汁液，涂抹在鼻孔內，可以達到刺激作用，緩解鼻堵癥狀 。
9、按摩法穴位：鼻通穴，迎香穴，玉枕穴 。
方法
（1）按揉鼻通穴：兩手食指按住鼻通穴，緩慢用力，按揉的力度以感覺到酸脹為宜 。每次2~ 3分鐘 。
（2）按揉迎香穴：雙手食指分別按揉鼻翼兩側的迎香穴，稍微用力，緩慢點按，以鼻翼兩側感到酸脹為宜 。每次2分鐘左右 。
（3）按揉玉枕穴：雙手拇指分別按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力橫抹玉枕穴，以該處感到酸脹為宜 。每次3~ 5分鐘 。
10、蘿卜姜糖湯材料：新鮮的白蘿卜250克，生姜3片 ， 紅糖適量 。
做法：白蘿卜洗凈，切絲，生姜也切絲或拍碎；將以上處理好的食材一起入鍋，添水約800毫升制作方法 ， 大火燒開后，轉小火煎煮15分鐘，加紅糖調味后，倒取湯汁 。
用法：每天1劑，可分數次溫服，每次服200毫升左右 。
功效：疏風發汗，理氣通鼻，可用于感冒引起的鼻塞及發熱，畏風寒等癥 。
11、辛夷花粥材料：辛夷花10克，大米100克 。
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