2.牛肉切小片再切成絲 , 用適量的鹽,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少許油腌制20分鐘 。
3.鍋燒熱后放油,放姜蒜末爆香,下牛肉大火炒至七成熟(變色),瀝干油盛出 。
4.另起鍋 , 燒熱放油后下芹菜(可以依口味加入剁辣椒) , 略微翻炒 。
5.最后加入牛肉,翻炒片刻,撒點雞精拌勻就可以出鍋 。
###其它資料參考###牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸 。其能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜 。
中醫食療認為:寒冬食牛肉 , 有暖胃作用,為寒冬補益佳品 。中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能 。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用 。
食材用料
鹵牛肉 250克
洋蔥 1個
青紅辣椒 各1個
油 適量
鹽 適量
蠔油 少許
生姜大蒜頭 適量
生抽 少許
料酒 少許
老干媽 1湯勺
炒鹵牛肉的做法
1.鹵牛肉切片放入蒸鍋蒸五分鐘取出 。
2.將洋蔥,青紅辣椒,生姜大蒜頭切好待用 。
3.鍋里放油燒至微熱時,將生姜大蒜頭,青紅辣椒放入翻炒至斷生 。
4.放入牛肉翻炒均勻,
5.放入蠔油,少許生抽 。1勺老干媽,料酒炒一分鐘盛起 。
6.好吃的鹵牛肉就做好了 。
7.喜歡吃的快來動手吧!
小貼士
鹵牛肉炒前蒸一下,就不會發干發硬 。

文章插圖
相關經驗推薦
- 鹵雞翅雞腳用多久
- 院子西南角放什么能聚財 院子西南角放什么能聚財運
- 電壓鍋鹵水牛腱要多久
- 雁歸西窗月劇情介紹 雁歸西窗月簡介
- 高壓鍋鹵水牛腱要多久
- 益品茶葉怎么樣
- 西柚可以保存多久 西柚怎么保存不易壞
- 西葫蘆肉餡蒸餃蒸多久
- 變黃的西蘭花怎么處理
- 如何讓西紅柿結的果實多,西紅柿種植方法總結
