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1、糾正思維方式，客觀、全面地看待人、事、物 。尺有所短 ， 寸有所長 ， 要知道每個人都有優點和缺點 。太自負的人，要擅于發現別人的優點和自己的不足 。太自卑的人 ， 要擅于發現、發掘、發揮出自己的優點、優勢和資源 。
2、培養、發展自己的興趣、特長 。特別是一些有意義的、積極的興趣、愛好 。使自己變得豐富一些，使生活變得充實、生動、有趣一些 。包括廣泛閱讀一些有益的書籍（如文史類、勵志類的書籍），使自己的知識結構完整一些 。平時注意收看一些社會類、新聞類的節目，不斷開闊心胸、視野、思維 ， 增長知識、見識、認識 。
【一個內心自卑的男孩該咋辦 男孩子自卑自閉怎么辦】3、適當學習一些人際交往、交流的知識、常識、技巧 。把語文學好，包括學習一些禮貌用語、祝福用語等 ， 可以先和自己熟悉的親友們，交往、交流，然后慢慢擴展交際范圍 。
4、記得“失敗是成功之母”這個道理 。遇到困難、挫折，要有信心，有耐心，有韌性，積極、樂觀、豁達地去面對 。
5、平時養成戶外活動、體育運動的好習慣 。這對身心都有幫助的 。
6、有不良習慣、嗜好的話，注意改正 。
7、問題嚴重的話，建議咨詢心理醫生！
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